クールスカルプティング（脂肪冷却）のダウンタイムとは？落ち着くタイミングや短くする方法を解説！

医療の力で部分痩せが叶うクールスカルプティング（脂肪冷却）。

メスを使用せずに部分痩せを叶えることのできるクールスカルプティングは、近年人気が高まっている施術のひとつです。

そんなクールスカルプティングの施術を検討している方の中には、ダウンタイムの影響を気にしている方も多いと思います。

本記事では、そんな気になるクールスカルプティングのダウンタイムについて、症状や期間を詳しくご紹介します。クールスカルプティングを検討している方は、ぜひ参考にしてください。

クールスカルプティングのダウンタイムの症状・期間は？経過例を踏まえて解説

クールスカルプティングのダウンタイムでは、どのような症状がどのくらいの期間続くのでしょうか。

以下では、クールスカルプティングのダウンタイムについて、症状や期間、経過例を詳しくご紹介します。

クールスカルプティングのダウンタイムの症状とは

クールスカルプティングの施術には、ダウンタイムがほとんどありません。施術中の痛みやダウンタイムの症状がほとんどないことが、クールスカルプティングのメリットだといえます。

クールスカルプティングの施術では、メスを使用せずアプリケーターを使用して皮膚を吸引し、脂肪細胞を冷却します。

皮膚に与えるダメージも少なくダウンタイムはほとんどありませんが、場合によっては内出血や筋肉痛程度の痛みを感じることがあります。

クールスカルプティングのダウンタイムの期間とは

クールスカルプティングでは、ダウンタイムがほとんどありません。施術を受けた後も当日からメイクや入浴が可能で、日常生活に制限がないことが特徴です。

運動や飲酒も当日から制限なく行えるため、ダウンタイムを気にする必要はほとんどないといえます。

内出血や筋肉痛のような痛みが生じた場合でも、徐々に落ち着いていき1週間程度で自然に消失します。内出血や痛みが落ち着く期間には個人差がありますが、1週間を目安に考えておくといいでしょう。

クールスカルプティングのダウンタイムの経過例を紹介

クールスカルプティングにはダウンタイムがほとんどないため、施術当日から気になる症状もなく日常生活に戻れる方が多いです。

痛みや内出血が生じた場合でも、徐々に症状が引いていきます。このような症状のほとんどは、施術後から1週間程度で消えていくでしょう。

施術後に辛い症状がある場合や症状が長引く場合などでは、我慢せずに施術を受けたクリニックに相談してくださいね。

クールスカルプティングのダウンタイム中に仕事やお出かけはできるの？バレなくなるまでの期間・バレにくくする方法は？

なかなか休むことのできない仕事や大事な用事がある方にとって、クールスカルプティングのダウンタイムがバレなくなるまでの期間やダウンタイムを隠す方法は、気になるポイントですよね。

以下では、クールスカルプティングのダウンタイム中の仕事やお出かけへの影響について、詳しくご紹介します。

ダウンタイムは少ないが、赤みや筋肉痛のような痛みが1週間ほど続くことがある

クールスカルプティングはダウンタイムが少ない施術で、施術当日から日常生活に戻ることができるため、仕事やお出かけも施術当日から可能です。

ただし、赤みや内出血、筋肉痛のような痛みが生じる場合もあるため、注意が必要です。

大切な用事がある場合は、ダウンタイムが1週間程度続くことを想定して施術日を決めるといいでしょう。一方で、日常生活に関しては、ほとんど影響がないといえます。

ダウンタイム中に周りにバレにくくする方法

クールスカルプティングの施術後に赤みや内出血が生じてしまった場合は、周りの目が気になる方も多いですよね。

施術後に赤みや内出血が起きてしまう可能性はありますが、クールスカルプティングでは施術直後からのメイクが可能です。ダウンタイム中の症状も、メイクでカバーできる程度のものであることが多いです。ファンデーションやコンシーラーで隠すことで、周りにバレにくくすることができます。

クールスカルプティングのダウンタイム中にしてはいけない行為は？NG行動3選をご紹介

クールスカルプティングは安全性が高くダウンタイムも少ない施術ですが、施術後はNG行動に注意して過ごすことが大切です。以下では、クールスカルプティングの施術後に気をつけたいNG行動を3つ詳しくご紹介します。ダウンタイムをできるだけ短くするためにも、ぜひ参考にしてください。

【クールスカルプティング施術後のNG行動①】暴飲暴食をすること

クールスカルプティングの施術で凍らせた脂肪細胞は、老廃物として徐々に体の外へ排出されることになります。その影響で、施術後から3日ほどは体が老廃物排出のために働き、腎臓や肝臓に負担がかかっている状態になります。

この期間に暴飲暴食をしてしまうと、さらに内臓への負担が大きくなり老廃物の排出が妨げられる可能性が高いです。老廃物となった脂肪細胞がうまく排出されなければ、クールスカルプティングの効果が実感しにくくなってしまいます。

施術から3日間は特に暴飲暴食に気をつけて過ごしましょう。さらに、施術から1ヶ月ほどはアルコール摂取や暴飲暴食を控えながら過ごすことが理想です。

【クールスカルプティング術後のNG行動②】当日から湯船に入ること

クールスカルプティングでは、凍らせた脂肪細胞が老廃物として排出されることで部分痩せの効果が現れます。

施術直後の脂肪細胞の中には仮死状態のものもあり、入浴によって仮死状態の脂肪細胞が温められると、生き返ってしまう場合があります。

クールスカルプティングの施術当日に体を温めると、仮死状態の脂肪細胞が生き返って効果を減らしてしまう可能性があるので、入浴の際に湯船に浸かることは避けましょう。

施術当日から入浴自体は可能ですが、シャワーのみで済ませることをおすすめします。シャワーの際も、施術部位をなるべく温めすぎないように意識するといいでしょう。

【クールスカルプティング施術後のNG行動③】施術箇所に刺激を与えること

クールスカルプティングの施術を受けた当日は、違和感や筋肉痛のような痛みがあるなど施術部位が気になることもあります。しかし、施術当日はなるべく施術箇所に刺激を与えないように過ごしましょう。セルフマッサージによって老廃物の排出を促す効果が期待できますが、施術当日は避けて翌日から行うようにしてください。

施術後から痛みや赤みなど気になる症状が出ている場合は、セルフマッサージも症状がおさまるまで避けて刺激を与えないようにしましょう。セルフマッサージの方法は施術部位によっても適切なものが異なるため、セルフマッサージのやり方や始める時期についてもクリニックで相談しておくと安心です。

ダウンタイムが短いクールスカルプティングができるクリニックの選び方とは？おすすめのクリニックも紹介

クールスカルプティングは人気の施術であり、施術が受けられるクリニックも多数あるためクリニック選びに悩んでいる方も多いと思います。

以下では、クールスカルプティングを受ける際におすすめのクリニックの選び方を、3つのポイントからご紹介します。クリニック選びにお悩みの方は、ぜひチェックして参考にしてください。

【クールスカルプティングのクリニックの選び方①】口コミや症例写真をチェックし、信頼性の高いクリニックを選ぶ

クールスカルプティングの施術では、もともとの脂肪のつき方や脂肪の量などを見極めて施術してもらうことが重要です。

信頼できるクリニックを選ぶことで、完成度が高く満足できる施術を受けることができます。

数あるクリニックの中から信頼できるクリニックを探すためには、症例写真や口コミを必ずチェックしましょう。症例写真が多数公開されており実績が豊富なクリニックや、施術を受けた方のいい口コミが多数あるクリニックであれば、信頼性が高いといえます。

クリニックを決める際には、公式サイトの実績や実際に施術を受けた方の口コミをよく確認することが大切です。

【クールスカルプティングのクリニックの選び方②】希望の施術部位に対応しているクリニックを選ぶ

クールスカルプティングを受けられるクリニックは多数ありますが、対応している施術部位はクリニックによって異なるため注意が必要です。

クリニックを探す際は、希望している施術部位に対応しているかどうかを必ず確認しましょう。マシンやアプリケーターの形状などによっても対応できる部位が異なるため、しっかりと確認することをおすすめします。

【クールスカルプティングのクリニックの選び方③】カウンセリングが丁寧なクリニックを選ぶ

クールスカルプティングのカウンセリングはデリケートな内容の相談になるので、カウンセリングの際のクリニックとの相性も大切なポイントになります。

初回カウンセリングを受けて相性が悪いと感じれば、別のクリニックで施術を受けることを検討してもいいでしょう。

カウンセリングを丁寧に行ってくれるクリニックであれば、悩みをしっかり理解してもらった上で施術内容を決めることができます。そのようなクリニックは信頼でき安心して施術を受けられますし、施術の効果にも満足できることが多いです。

クリニックによっては、診察室や待合室が完全個室になっている場合もあります。

公式サイトや口コミで待合室やカウンセリングの様子も調査して、相性のいいクリニックを探しましょう。

【大手12院から厳選】クールスカルプティングのクリニック5選を大発表！脂肪冷却ならココ

今回、Medimee編集部ではクールスカルプティングで高い効果を得られると話題のクリニック12院を厳選し、その中からさらに「店舗数」と「値段」をもとにオススメのクリニックを5選ピックアップしました！

調査の結果、編集部によって選ばれたクールスカルプティングのおすすめクリニックBEST5を大発表します！

※公式サイトからの仮予約確定後に、予約確定の連絡（電話、メール、LINE）をもって予約確定となります。予約後にクリニックからの連絡をお待ちください。

※予約後の無断キャンセルはクリニックへの迷惑となりますのでお控えください。無断キャンセルの場合にはキャンセル料が発生する場合がございます。

クールスカルプティングのダウンタイムは比較的少ない！適切な行動でクールスカルプティングのダウンタイムを最小限に抑えよう。

クールスカルプティングは、ダウンタイムが少なく施術後すぐに日常生活に戻れることが魅力の施術です。痩せにくい部位の部分痩せが叶う安全性の高い施術なので、人気が高まっています。

入浴やメイクも施術当日から行えるため、仕事やお出かけにも影響しないことが嬉しいポイントです。

クールスカルプティングのダウンタイムを不安に感じていた方は、ぜひ今回の記事を参考に施術を検討してみてください。