脂肪冷却がふくらはぎ痩せに効果がある理由とは?受ける前に知っておくべきことや効果を上げる方法を解説

※この記事はプロモーションを含みます

記事の監修者

看護師|雪さん

美容看護師歴2年。美容クリニックで勤務中。実際に、患者への美容施術やカウンセリングを行っている。患者の肌質によってレーザーのパワーを細かく調節すること、施術間隔のペースの提案、施術の組み合わせ方のアドバイスが得意。

脂肪冷却がふくらはぎの痩せに効果がある」と聞くけれど、「ふくらはぎだけ痩せられるの?」とお考えではありませんか?

ふくらはぎだけを細くするのは自己流ではむずかしい……

だからこそ、脂肪冷却でふくらはぎだけ細くできたら嬉しいですよね。

この記事では、脂肪冷却がふくらはぎ痩せに効果がある理由と、脂肪冷却の効果をより得やすくする方法について解説します。

脂肪冷却がふくらはぎ痩せに効果がある!その2つの理由

脂肪冷却がふくらはぎ痩せに効果がある!その2つの理由

脂肪冷却がふくらはぎ痩せに効果がある理由は2つです。

  • ・脂肪冷却は、ダイエットや運動ではむずかしいふくらはぎだけの部分痩せに効果的なメカニズムの医療痩身マシンだから
  • ・ふくらはぎにつく落ちにくい脂肪は、脂肪冷却に向いているから

それぞれ詳しく解説します。

脂肪冷却のメカニズムがふくらはぎ痩せに効くから

脂肪冷却のメカニズムは、以下の4ステップです。

  1. ・脂肪細胞を凍結する
  2. ・脂肪細胞を破壊する
  3. ・破壊された脂肪細胞は、老廃物として体外に排出される
  4. ・脂肪細胞そのものが減る
  5. </0l>

    脂肪冷却は凍結する温度差を利用した施術です。皮ふが0℃で凍結し始めるのに対し、脂肪は4℃で凍結し始めます。この温度差で皮ふや血管を傷めることなく、脂肪だけを落とすことができます。

    凍結した脂肪細胞は破壊されて機能しなくなるため、1か月~3か月かけて体外に老廃物として排出されます。

    脂肪冷却で脂肪細胞が体の外に排出された部分は、繊維組織に置き換わります。そのため脂肪冷却はリバウンドしにくいメリットがあります。

    【チェックポイント】

    脂肪冷却のメカニズムは、脂肪細胞を凍結・破壊・老廃物として体外に排出させて脂肪細胞そのものを減らすことができます!

    落ちにくいふくらはぎに脂肪冷却が適しているから

    脂肪冷却がふくらはぎの脂肪に向いているのは、脂肪冷却の施術によって脂肪細胞そのものをなくしてくれるからです。

    食事制限やや運動などダイエットを頑張ってもふくらはぎだけが痩せることはありません。 しかし、脂肪冷却では、ふくらはぎの脂肪だけにフォーカスして施術できるので、ふくらはぎの部分痩せを可能にします。

    脂肪冷却でふくらはぎ痩せをする前に確認すべきこと

    脂肪冷却でふくらはぎ痩せをする前に確認すべきこと

    メスを使う手術ではないメスを使わない手術ではない脂肪冷却は、ふくらはぎ痩せに効果的な施術ですが、受ける前に確認すべきことがあります。

    脂肪冷却の施術に適していない人もいる

    脂肪冷却は、人によっては適していない場合があります。

    • ・冷感じんましんがある人
    • ・低温過敏症の人
    • ・極度の敏感肌の人
    • ・がんの既往歴がある人
    • ・1年以内に手術をした人
    • ・施術部位にヘルニアがある人
    • ・施術部位に重篤な皮ふ疾患、感染症、傷のある人
    • ・妊娠中・授乳中の人
    • 施術前によく確認しましょう。

      人によっては痛みが生じる場合がある

      脂肪冷却は医療機関で行う安全な施術ですが、人によっては痛みを感じる場合があります。

      脂肪冷却は痛みが少なく麻酔の必要がない施術です。しかし、冷たさや引っぱられる刺激を感じることがあります。
      とくに冷却を始めてすぐは、冷たさで痛みを感じることもありますが、すぐに皮ふの感覚がなくなるため痛みはやわらぎます。

      ふくらはぎの脂肪冷却|オススメ美容クリニック3選

      ふくらはぎの脂肪冷却|オススメ美容クリニック3選

      ふくらはぎの脂肪冷却でオススメの美容クリニックを3つご紹介します!

      ディオクリニック

      脂肪冷却を安心して受けたいなら、全国22院を展開し、豊富なメニューが充実しているディオクリニックがおすすめです。

      無料カウンセリング予約 LINEで初回問診予約可能
      来院・カウンセリング 完全個室制・医療ダイエット専門カウンセラーが生活習慣、食事習慣、ダイエット経験、ダイエット目標などを詳しくヒアリング・分析
      インボディ測定 体脂肪や筋肉量、基礎代謝などを測定
      医療ダイエット専門医による問診 ダイエット専門医が身体の状態を血液検査などで医学的に分析 最適な施術の組み合わせを分析して治療プログラムを提案
      契約・支払い 医療ローンは最大60回払いまで可能 現金・クレジットカード払い
      edit-square.svg 関連記事

      グロウクリニック

      脂肪冷却を医師の全面サポートのもと受けたいなら、グロウクリニックがおすすめです。

      無料カウンセリング予約 Web予約(24時間受付中)または電話で予約
      来院・カウンセリング 完全個室制・現在の食生活やこれまでのダイエット経験、目指したい体型・体重を問診
      インボディ測定 体脂肪や筋肉量、基礎代謝などを測定
      医療ダイエット専門医による問診 医師が体の状態を確認・薬の効能などを説明
      契約・支払い 体験コース:(全4回)月額6,300円~ ライトコース:(全8回)月額7,800円~ ゴールドコース:(全12回)9,000円~ ※提携信販会社を利用した場合の月額支払い目安
      edit-square.svg 関連記事

      URAHAクリニック

      一人ひとりのライフスタイルや体型に合ったプランで始めたい人URAHAクリニックがおすすめです。

      無料カウンセリング予約 ネット予約または電話予約(受付時間:10:00~20:00)
      来院・カウンセリング これまでのダイエット経験、現在の食生活、理想の体重・体型をカウンセリング それぞれに合った医療痩身メニューを作成
      インボディ測定 体脂肪や筋肉量、基礎代謝などを測定
      医療ダイエット専門医による問診 ダイエット専門医師が血液検査とインボディの結果をもとに体の状態や体質に合わせた最適な施術を解説
      契約・支払い 現金・クレジットカード払い、医療ローン
      edit-square.svg 関連記事

      【大手12院から厳選】ふくらはぎの脂肪冷却のクリニック5選を大発表!脂肪冷却ならココ

      今回、Medimee編集部ではふくらはぎの脂肪冷却で高い効果を得られると話題のクリニック12院を厳選し、その中からさらに「店舗数」「メニュー数」をもとにオススメのクリニックを5選ピックアップしました!

      ふくらはぎの脂肪冷却12クリニック比較マップ

      調査の結果、編集部によって選ばれたふくらはぎの脂肪冷却のおすすめクリニックBEST5を大発表します!

      総合点 4.9点/5.0点4.7点/5.0点4.5点/5.0点4.3点/5.0点4.1点/5.0点
      店舗数 全国21院全国12院全国64院全国39院都内2院
      おすすめポイント 食事指導や運動プログラムを含めた包括的なダイエットプランを提供2023年オープンの新しい痩身クリニック。
      継続度97%*、顧客満足度96%*を記録。
      リーズナブルな価格で全国展開豊富な実績のある大手クリニック最新機器を使用し手厚いアフターケアを提供
      人気施術 脂肪冷却脂肪冷却ボディハイフ脂肪冷却高周波治療
      医療機器
      4種
      脂肪冷却
      医療直流EMS
      医療ハイフ
      医療ラジオ波

      4種
      脂肪冷却
      医療ハイフ
      ボディハイフ
      ラジオ波

      3種
      脂肪冷却
      医療ハイフ
      医療EMS等

      1種
      脂肪冷却

      3種
      脂肪冷却
      高周波治療
      エムスカルプト
      注射治療
      4種
      脂肪溶解注射
      サンサム注射
      ダイエット点滴
      GLP-1
      サクセンダ

      2種
      脂肪溶解注射
      サクセンダ

      3種
      脂肪溶解注射
      ボツリヌス
      エバー・スリム®

      3種
      脂肪燃焼点滴
      美容点滴
      美容注射
      内服薬
      4種
      メトホルミン
      サノレックス
      アカルボース
      エパデール

      11種
      SGLT-2
      GLP-1
      メトホルミン
      など多数

      2種
      ボグリボース
      ゼニカル

      1種
      脂肪吸収抑制剤

      3種
      GLP-1
      ゼニカル
      漢方薬
      ダイエット効果
      たった3ヶ月で痩せ体質を目指せる

      自分に合ったメニューで効果を実感できる

      オーダーメイドプランで続けやすく効果も現れやすい

      幅広い部位に対応し、痛みも少ない

      自分の体に合った治療ができる
      通常価格
      月々
      39,200円

      月々
      34,100円

      総額
      1,210,000円

      1箇所
      29,800円

      月々
      21,780円
      スタンダード
      プラン
      特別価格
      月々
      9,800円〜

      月々
      6,500円〜

      実質負担額(総額)
      157,300円

      1箇所
      29,800円

      月々
      4,300円〜
      全額返金保証
      全額返金
      ※痩せなかった
      場合
      -
      こんな人におすすめ 効果・コスパ重視でクリニックを選びたい人安全にダイエットを進めたいコストを抑えて短期集中ダイエットをしたい方大手クリニックで受けたい方
      ・多様な痩身メニューを希望する方
      アフターケアを重視する方
      限定キャンペーン OPEN
      特別価格
      &モニター割で
      最大75%OFF
      痩身コースが12ヶ月分0円で受けられる特別割引
      605,000円OFF

      目標達成で
      447,700円
      キャッシュバック
      1回35,000円の高周波治療が最大2回無料
      公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト

      ※公式サイトからの仮予約確定後に、予約確定の連絡(電話、メール、LINE)をもって予約確定となります。予約後にクリニックからの連絡をお待ちください。

      ※予約後の無断キャンセルはクリニックへの迷惑となりますのでお控えください。無断キャンセルの場合にはキャンセル料が発生する場合がございます。

      ふくらはぎ痩せ|脂肪冷却の効果を得やすくする方法

      ふくらはぎ痩せ|脂肪冷却の効果を得やすくする方法

      脂肪冷却の効果を得やすくするために以下のことに気をつけましょう。

      定期的に回数通う

      脂肪冷却は1回よりも定期的に数回施術を受ける確実性が上がり効果を実感しやすくなります

      施術後の入浴は控える

      脂肪冷却の後、冷凍された脂肪細胞には仮死状態のものもあります。

      施術後に入浴などで身体を温めてしまうと脂肪細胞が復活してしまう可能性があるので、術後の入浴はやめましょう

      施術の翌日からは適度に運動する

      脂肪冷却の施術の翌日からは適度に運動をしましょう。 身体を動かすと代謝がアップするので、老廃物を体外へ排出するのに良いです。

      食生活を見直す

      脂肪冷却後に脂っこい食事甘いものをたくさん食べてしまうと、また脂肪がついてしまいます。

      脂肪冷却の後は、身体に溜まった老廃物を排出しやすい野菜中心のメニューを心掛けましょう。

      冷たいものより温かいものを食べる方が代謝アップします。内臓を温めることを意識するといいですね。

      水分をよく摂る

      老廃物はリンパや血液を通り、最終的に排泄物として体外に出されます。

      脂肪冷却の後は水分をこまめに摂って循環を良くし、排出を促しましょう

      脂肪冷却でふくらはぎの部分痩せを実現させよう

      脂肪冷却でふくらはぎの部分痩せを実現させよう

      脂肪冷却は、ふくらはぎ痩せにおすすめです。
      脂肪冷却なら身体への負担がほとんどなく、脂肪細胞だけをなくすことができるからです。

      脂肪細胞そのものがなくなるため、リバウンドしにくいメリットがあります。

      脂肪冷却でふくらはぎ痩せを実現して、理想の美脚になりましょう。

美容クリニック検索