ハイフはどのくらい痛いの？痛みを減らす方法や痛みを感じやすい部位も解説

加齢による肌のたるみ、シワやほうれい線の深さにお悩みではありませんか。

ハイフの治療は、肌のたるみやシワの改善・解消に効果的な施術方法です。切らないリフトアップ術として人気があるハイフの治療は、熱エネルギーを肌の深部に照射することで肌を引き締める効果が期待できます。

「ハイフは痛いって聞くけど大丈夫？」「ハイフの痛みは我慢できる？」など、ハイフの施術に興味がある方や、施術を検討している方は、ハイフの痛みについて不安に感じている方も多いかと思います。

この記事では、ハイフの痛みについて詳しく解説します。ハイフはどのくらい痛い？痛みの特徴は？痛みを減らす方法はある？など、『ハイフの痛み』について詳しくご紹介するので、ハイフに興味がある方や、施術を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

ハイフって結局痛いの？症状やどのような痛みなのかもご紹介

ハイフの治療は、肌の深部に超音波によって熱エネルギーを照射する施術方法です。熱エネルギーの照射によってダメージを受けた肌細胞が、創傷治癒機能によってコラーゲンやエラスチンの生成が活性化されることで、リフトアップや脂肪排出の効果が期待できます。

「ハイフの施術は痛い」「効果はあるけど痛みが我慢できない」「痛いときいたいたけど全然痛くなかった」「このくらいの痛みなら大丈夫」など、ハイフの痛みの感じ方は人によって様々です。

まずは、ハイフの痛みについて詳しく知ることから始めましょう。ハイフには『骨に響くような痛み』と『皮膚の奥がチクチクするような痛み』の2種類があります。痛みの感じ方や特徴を詳しくご紹介します。

【ハイフの痛み①】骨に響くような痛み

ハイフの施術は超音波によって熱エネルギーを肌の深部に照射する施術です。ハイフの超音波が骨に当たってしまうと、ズーンとする感じやズキズキとするような、鈍く響く痛みを感じます。

骨は骨膜という知覚神経が通っている膜に覆われているため、超音波の一部が骨膜まで届いてしまうと、骨に響くようなズキズキとした鈍い痛みを感じるのです。

皮膚は表皮・真皮・皮下組織という層で成り立っていますが、アプローチをする組織によって期待する効果が異なります。

リフトアップ効果を得たい場合は、一番深いSMAS筋膜などの皮膚の一番深い部分に照射する必要があり、痛みを感じる場合があるため注意が必要です。

【ハイフの痛み②】皮膚の内側がチクチクするような痛み

ハイフの照射によって、肌の内側の奥の方でチクチクするような痛みを感じる場合があります。ハイフは熱エネルギーを照射する施術方法です。肌の表面が傷つくことはありませんが、超音波によって60～80℃の熱エネルギーを与えるため、『熱さによる痛み』を肌の内側に感じます。

神経が集中している部位に施術を行うと、より痛みを感じやすくなるので注意が必要です。

ハイフの施術は痛いほど効果があるの？ハイフによる痛みが起きるワケを徹底解説

ハイフの痛みについて気になることや不安を感じることは、施術前に解決しておくことがおすすめです。ハイフの施術は痛いのか、痛みはどうして起こるのか、などを詳しく解説します！

ハイフは痛いの？

ハイフの施術は、ほとんどの方が「我慢できる程度の痛み」と言うように、痛みはありますが麻酔を使用するほどではありません。

もちろん、痛みの感じ方には個人差があるので「痛くて我慢できない」と言う方もいるかと思います。ハイフの痛みの感じ方には、痛みに敏感であること以外にも特徴があります。

照射する深さによって痛みは違う

ハイフの施術は、アプローチする層によって期待できる効果が異なります。照射する主な深さは以下の3種類。

• 1.5㎜の真皮層
• 3.0㎜の脂肪層
• 4.5㎜のSMAS筋膜

いちばん深い層であるSMAS筋膜にある4.5㎜に届く照射は、筋膜に吸収されなかった熱エネルギーが骨に届いて痛みを感じることがあります。

浅い層の真皮層などで感じる、チクチクとした肌の傷みよりも、骨に響く痛みのほうがより強く感じるでしょう。

照射出力によって痛みは変わる

施術の照射出力によっても痛みは変わります。照射出力を上げると、より高い効果が得られる可能性がありますが痛みは強くなります。逆に出力が低すぎるとあまり痛みを感じませんが、得られる効果は満足できるものではないかも知れません。

出力を上げれば上げるほど効果は高くなるものでもありません。出力を上げるとリフトアップの効果は上がる可能性はありますが、やけどや腫れなどの副作用やリスク、炎症や色素沈着のトラブルに繋がります。

ハイフの施術は、肌質や症状によって適切な治療を行うことがリスクや副作用を避ける大切なポイントです。自分にあった照射深度や出力を、担当医師とよく検討して決めるようにしましょう。

ハイフは施術が終わった後もずっと痛いの？痛みが続く期間を解説

ハイフは施術後にも痛みが続く場合があります。ハイフ治療のダウンタイム期間や症状、過ごし方の注意点などを詳しくご紹介します。

ハイフのダウンタイム期間は1～2週間

ハイフは施術直後は痛みが特にない場合が多いようです。施術当日はヒリヒリとした痛みや、日焼けのようなほてりを感じることがあります。

熱感や痛みは翌日には治りますが、代わりに筋肉痛のような鈍痛を感じる場合があります。熱エネルギーによって損傷を受けた部位の回復が始まっているサインです。1～2週間程度で治るケースがほとんどです。

長くても1ヶ月ほどで徐々に痛みは消えていきます。痛みが長期間続くようであれば、施術をしたクリニックに相談しましょう。

ハイフのダウンタイム中の症状と過ごし方

ダウンタイム期間中の過ごし方によって、症状を軽減させたり期間を短縮できる可能性があります。

施術当日は激しい運動や飲酒、長時間の入浴などの血行が良くなる行動は控えてください。血行が良くなることで、赤みや腫れなどの症状が重くなる可能性があります。

術後2週間程度は、肌を強く擦る行為も控えるようにしましょう。洗顔時は優しく洗うことがポイントです。

ハイフの施術後の肌は、乾燥しやすく紫外線の影響を受けやすい状態です。普段以上に保湿を丁寧に行い、日焼け対策をしっかりとするようにしましょう。

ハイフの効果は時間をかけて徐々に実感していきます。ダウンタイム期間中は、肌の状態を丁寧に観察することも大切です。気になる症状があればすぐにクリニックに相談するようにしてください。

ハイフの痛みを感じやすい部位はどこ？脂肪の付き方や皮膚の厚みによって痛みは違う

ハイフの痛みは照射する部位によっても感じ方は変わります。痛みを感じやすい部位はどこなのでしょうか。詳しく見ていきましょう！

照射部位によって痛みの感じ方は違う

ハイフの施術をする部位によっても、痛みの感じ方は異なります。特に痛みを感じやすいと言われているのは下記の部位です。

• あご下
• 頬
• 目元

脂肪が付きやすい頬やあご下は、皮膚内部でチクチクとした痛みを感じやすいです。皮膚が薄い目元は熱の影響を受けやすいため、やけどのようなヒリヒリとした痛みを感じます。

皮膚の厚さや脂肪の付き方で痛みは変わる

ハイフの痛みの感じ方に個人差があるのは、皮膚の厚みや脂肪の付き方が人によって異なるためです。骨が近い、脂肪があまり付いていない部位への施術は、痛みを強く感じる場合が多くあります。

例えば、額や顎は皮膚から骨が近く脂肪が付きにくい部位のため、骨に痛みを感じやすくなります。人によっては「我慢できない激痛」と例えることもあるようです。

頬骨周辺は一番強く痛みを感じる部位といわれていますが、照射角度を調整することで軽減できる可能性があります。また、脂肪が少ない痩せ型の人が施術を受けた場合、強い痛みを感じる場合が多くあります。

ハイフの痛みが不安な人は、麻酔で痛みを和らげられる！施術後のケアも大切なポイント

ハイフは「切らないから痛くない」と多くの方は言いますが、それでも痛みに対する不安は少なからずあるものです。安心して施術を受けるために、痛みに対して不安がある方は事前に対応策を検討することが大切です。

痛みが不安な人は麻酔の使用がおすすめ！

痛みが不安な場合は我慢せずに麻酔の使用を検討しましょう。麻酔にも様々な種類があり、クリニックによって使用している麻酔の種類は異なります。

• 麻酔クリーム
• 局所麻酔
• 静脈麻酔
• 笑気麻酔

ハイフの施術には、麻酔クリームや笑気麻酔を使用するクリニックが多くあります。麻酔クリームは皮膚表面の感覚を麻痺させ、笑気麻酔は痛みを感じにくくするものです。どちらも施術中の痛みを軽減させることができるのでおすすめです。施術中に痛みが我慢できなくなった場合も、担当医師に申し出て対応してもらいましょう。

ダウンタイム期間中のケアを丁寧に行う

ハイフの施術後は、一時的に肌の水分量が減少している状態です。皮膚が乾燥しやすく刺激に弱くなっているため、いつも以上に丁寧に保湿をするようにしてください。

また、紫外線による影響も受けやすいため、注意が必要です。しっかりとしたUV対策はもちろん、ビタミンCのサプリメントの摂取などもおすすめです。

腫れや赤みが気になる場合はメイクでカバーできますが、気になるようなら塗り薬を処方してもらいましょう。

また、施術後はむくみの症状が起こる場合があります。数日で治るケースがほとんどですが、むくみがひどい場合は患部を冷やすことがポイントです。

施術後の痛みが不安な方は、カウンセリング時に相談すると鎮痛剤を処方してもらえます。自己判断で市販の痛み止めを服用するのは絶対にやめましょう。必ず医師に相談し、適切な鎮痛剤を処方してもらうようにしてください。

ダウンタイムの症状は、数日かけて徐々に治ります。気になる症状が長引くようであれば、早めにクリニックに相談するようにしてください。

ハイフの痛みを少しでも減らしたい！ツライ痛みを軽減できる方法4選を徹底解説

ハイフの痛みを少しでも軽減するための4つのポイントをご紹介します。施術前に必ず確認しておきましょう。

【痛みを減らす方法①】痛みの少ない機種を選ぶ

ハイフには様々な種類の機種があり、それぞれ照射出力や施術時間、痛みの感じ方などの特徴が異なります。痛みが不安な方は、なるべく痛みの少ない機種を選ぶことがおすすめです。

クリニックによって導入している機種は様々なので、公式ホームページやカウンセリング時に確認するといいでしょう。

また、照射時間を確認することも大切なポイントです。照射時間が短ければ、痛みを我慢する時間も短くなります。痛みが不安だと言う方は、なるべく照射時間が短い機種を選ぶといいでしょう。

【痛みを減らす方法②】照射出力を下げてもらう

施術中に痛みを感じた場合、照射出力を下げてもらうと痛みの感じ方が軽減できます。

照射出力を上げればリフトアップ効果は期待できますが、痛みは強くやけどや副作用のリスクも高まります。逆に、出力を下げすぎてしまっては、期待する効果が得られない場合があるので、施術効果と痛みのバランスを調整してもらうことが大切です。

医師と相談しながら慎重に施術を進めましょう。

【痛みを減らす方法③】麻酔や痛み止めを使用

施術中の痛みには、麻酔を使用するのが一番効果的です。施術前のカウンセリング時に、痛みに対する不安を必ず伝えるようにしてください。麻酔が必要であれば、施術時の使用を検討してもらいましょう。

クリニックによって使用している麻酔の種類は異なります。麻酔の使用有無や種類、料金などを、カウンセリング時に確認しておきましょう。

施術後、痛みを感じた時に、自己判断で市販の鎮痛剤を服用するのは絶対にやめましょう。医師の判断のもと、適切な鎮痛剤を処方してもらうようにしてください。

【痛みを減らす方法④】症例実績が豊富な医師を選ぶ

ハイフの施術の痛みは、医師の技量によっても左右されます。ハイフの施術には、専門的な知識が必要不可欠です。豊富な知識や経験がある医師であれば、患者の肌質や状態、症状などを見て適切な施術が行えます。

照射出力や照射深度、照射する角度などで痛みの感じ方は変わります。希望に合った的確な施術を行える、信頼できる医師を選ぶことがおすすめです。クリニックの症例実績だけではなく、医師の経歴や実績を確認するようにしましょう。

ハイフはマシンの種類によって痛みは違う！施術時の痛みや特徴を徹底比較

ハイフの痛みはマシンの種類によって異なります。施術時の痛みや機種ごとの特徴などをそれぞれご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

【ハイフ：マシンの種類①】ウルセラ

ウルセラはハイフ機種の中で、アメリカのFDA（日本の厚生労働省）に唯一リフトアップ効果が認められました。

出力パワーが強く、高い効果が期待できますが、強い痛みを伴うことが多くあります。麻酔を使用するクリニックも多くあるので、不安な場合は相談してみましょう。

【ハイフ：マシンの種類②】ダブロゴールド

8分間で800ショット照射できることが、ダブロゴールドの最大のメリットです。痛みに耐える時間が短くてすむので、痛みに対して不安な方はダブロゴールドでの施術がおすすめです。

【ハイフ：マシンの種類③】ソノクイーン

痛みやダウンタイムが比較的軽いため、ソノクイーンは痛みが苦手な方やハイフの施術が初めての方におすすめです。リフトアップや小顔効果はもちろん、目のきわや眉下などの繊細な部位も施術できます。

【ハイフ：マシンの種類④】ウルトラセルZi

ウルトラセルZiは、カートリッジを替えずにリニアとドットの切り替えが可能です。1.5㎜～6.0㎜の広範囲に対応しているため、様々な層に対してスムーズにアプローチができます。

初期機種のウルトラセルから進化を続け、照射時間を格段に短縮し、6㎜という肌の深層にアプローチできるウルトラセルシリーズの最新機種が、『ウルトラセルZi』です。

【ハイフ：マシンの種類⑤】ウルトラフォーマーMPT

ウルトラフォーマーMPTはカートリッジの種類が豊富にあり、リニア・ドットの他にハイフシャワーにも対応していることが特徴です。

また、シミ改善製剤（グルタチオン）ブースターが可能なペン型カートリッジも搭載されているため、たるみ改善と同時に色素沈着治療が行えます。

主なハイフの機種について、以下の表にまとめました。機種によって施術時の痛みや照射深度、照射温度は異なります。クリニックに導入されている機種について、施術前にチェックしてみましょう！

ハイフの施術には、痛みを感じることがありますが、感じ方には個人差があります。自分の肌の状態や症状に合った機種を選ぶことで、効果が高まる可能性があるので、クリニック選びの条件のひとつとして参考にしてみましょう。

ハイフで痛いと後悔した人はいるの？実体験をもとに調査

ハイフの施術を実際にした人で『痛い』と後悔した人はいるのでしょうか？実体験を調査していました！

顎下の脂肪溶解ハイフ。
本当にやってよかった。

38kgになっても顎下だけなくならなくて、ふいに現れる二重あごが嫌でよく病んでた。

リニアハイフなら脂肪吸引とか吸引注射みたいな事故リスクも低いし、施術後からメイクできてDTもほぼなかった。おすすめ????https://t.co/lE72n4TwoP

— ぷるぷる＠PRPR / モティバ豊胸DT / 脂肪豊胸準備中 (@prpr_dt) November 29, 2024

ハイフでゴルゴラインマシになったのほんと嬉しい☺️????

— し な も ん (@st_tee_kp) November 29, 2024

ハイフとか高周波とかたるみ系のが1番毛穴に効いてる気がするんだが…????ダウンタイム短いのも関係あるかも、針刺す系は1.2週間ダウンタイムあるしそのあと最高値までいっても毛穴消失するわけじゃないし

— ぱだ子 (@miracleppadako) November 28, 2024

ハイフしてからほんっとに肌がぷるぷる！
たるみより美肌に効くんかな。 pic.twitter.com/JqMAFVK9tB

— もち米@美容医療率高め (@qcwbasshi) November 28, 2024

ハイフとトーニングプレミアムやってきました。やっぱりハイフ本当に痛い………二度とやらないぞって思うのにまた数ヶ月後にやるんだよね…

— ぱーる???? (@328328bunbun) November 28, 2024

以上、ハイフの施術を受けた方の実際の口コミです。

痛いという声もいくつか見受けられましたが、再施術を検討している方も多いので、痛みのデメリットよりも効果の高さに満足しているようです。ハイフの痛みが不安な方は、事前に対処法を確認しておくようにしましょう。

痛みが少ないハイフの施術をするにはクリニック選びが重要！おさえておきたいポイント4つをご紹介

痛みが少ないハイフの施術をするには、クリニック選びが大切なポイントです。

「たくさんあるクリニックのどこがいいの？」「何を基準にクリニックを選べばいいかわからない」とクリニック選びに迷っていませんか？クリニック選びをする際の、おさえておきたい大切なポイントを4つ詳しくご紹介します。クリニック選びの参考にしてみてください！

【クリニック選びのポイント①】カウンセリングが丁寧なクリニックを選ぶ

クリニックを選ぶ際は、丁寧にカウンセリングをしてくれるところを選びましょう。美容クリニックでは、施術前にカウンセリングを行います。現在の症状に対する悩みや理想の仕上がりを、丁寧に聞き取ってもらえるクリニックがおすすめです。

美容医療の施術では、どのくらい理想や悩みをスタッフと共有できるのかがポイントとなります。仕上がりの希望や症状に対する悩み、治療に不安を抱える方に寄り添ってアドバイスをしてくれるカウンセラーであれば安心です。

治療内容や施術費用、施術の効果やメリットはもちろん、デメリットや副作用に関してもしっかりと説明してくれるクリニックであれば信頼できます。

接客が悪い、必要のない施術を勧められる、疑問に対する返答が雑など、スタッフの対応や雰囲気が自分に合わなければストレスに感じることもあります。リラックスして通院できる環境かどうかも大切なポイントです。

どこのクリニックを選べばいいか分からないと、クリニック選びに迷っている方は、無料カウンセリングを受けてみましょう。

施術内容や施術費用、スタッフや医師の対応など、自分の目でしっかりと確認することが大切です。なるべく複数のクリニックでカウンセリングを受けて、比較検討をした上でクリニック選びをするようにしましょう。時間や手間はかかりますが、後悔しない施術をするためには大切なポイントです。

【クリニック選びのポイント②】症例実績が豊富な医師が在籍しているクリニックを選ぶ

症例実績が豊富な医師が在籍しているクリニックを選ぶようにしてください。ハイフの痛みは、医師の技量によって左右されます。経験豊富な医師に施術を担当してもらいましょう。

ハイフの施術は肌質や脂肪の付き方、骨格によって痛みの感じ方は異なります。知識や経験が豊富な医師であれば、ひとそれぞれに合った施術を提案してくれる可能性が高いため、安心して施術を任せることができます。

また、医師が担当した症例写真を事前に確認しておくこともおすすめです。自分の症状に似た人がどの機種を使用して、どのような施術を受けたのかも参考にできます。仕上がりイメージが湧きやすい、というのもメリットのひとつです。

下調べにある程度の時間は要しますが、後悔のない施術をするためには大切なポイントです。なるべく多くの症例写真を見て参考にしてみましょう。

【クリニック選びのポイント③】アフターケアや保証制度が充実しているクリニックを選ぶ

アフターケアや保証制度が手厚いクリニックを選ぶと施術後も安心です。

美容医療の施術には、ダウンタイムが伴います。ハイフの施術では、ダウンタイムの症状は軽く期間も短いですが、施術後の痛みや症状に不安を感じる方も多くいます。

施術後のダウンタイム期間中に、術後の不安をすぐに相談できるクリニックであれば安心です。気軽に相談できる窓口があるかどうか、施術前に確認しておくといいでしょう。24時間無休で対応可能であれば、より安心できます。

また、施術の保証内容や保証期間をカウンセリング時に確認しておきましょう。保証期間や保証内容は契約する施術内容によって異なります。満足のいく仕上がりではなかった場合の修正対応や、トラブルがあったときの対処方法なども確認しておくといいでしょう。

契約内容によっては、アフターケアや保証内容は施術費用に含まれていない場合があります。契約内容にに何が含まれているのか、カウンセリング時に必ず確認するようにしてください。

ハイフの効果を継続させるには、定期的に施術をする必要があります。同じハイフの施術内容であっても、施術費用はクリニックによって異なります。費用的に無理なく通えるクリニックであるかも、大切なポイントです。

【クリニック選びのポイント④】SNSでクリニックの評判や口コミをチェックする

クリニックの評判や口コミを、SNSなどでチェックするのも参考になります。気になるクリニックがあれば、クリニックのWEBページやSNSサイトなどをチェックしてみましょう。

実際に施術を受けた症例写真をSNS上で公開している方は多くいます。ダウンタイムの症状や期間など、実際に施術を受けた人の声というのは参考になります。

施術の痛さやダウンタイムの症状はどうだったのか、医師の技術は確かなものか、クリニックの雰囲気はどうだったのかなど、できるだけ多くの情報を仕入れましょう。

個人的な感想なので、同じクリニックであっても評価や口コミはまちまちです。実際に信憑性に欠けるものもあるので、すべてを信用する必要はありません。

後悔しない施術をするために、時間をかけてゆっくりとクリニック選びをすることがおすすめです。

【大手13院から厳選】ハイフのクリニック5選を大発表！ハイフならココ

今回、Medimee編集部ではハイフで高い効果を得られると話題のクリニック13院を厳選し、その中からさらに「店舗数」と「値段」をもとにオススメのクリニックを5選ピックアップしました！

調査の結果、編集部によって選ばれたハイフのおすすめクリニックBEST5を大発表します！

※公式サイトからの仮予約確定後に、予約確定の連絡（電話、メール、LINE）をもって予約確定となります。予約後にクリニックからの連絡をお待ちください。

※予約後の無断キャンセルはクリニックへの迷惑となりますのでお控えください。無断キャンセルの場合にはキャンセル料が発生する場合がございます。

【まとめ】ハイフの痛みは主に2種類！痛みが不安な場合は麻酔の使用やマシン選びで対応しよう

ハイフの痛みや痛みを減らす方法、ハイフ機種の選び方、クリニック選びのポイントなどを解説しました。

ハイフの痛みには『骨に響く痛み』と『肌がチクチクする痛み』の2種類があります。施術中や施術後の痛みが不安な方は、麻酔の使用や鎮痛剤の服用で対処するようにしましょう。

また、施術の照射深度や照射角度のほか、ハイフの機種によっても痛みの感じ方は異なります。どの機種をクリニックに導入しているのかを、カウンセリング時に確認しておくといいですね。肌質や症状、希望する仕上がりに合った施術方法を選ぶことが痛みの軽減に繋がります。

また、ハイフの施術は知識や経験が豊富な医師に施術を担当してもらうことも、痛みが少ない施術をするポイントのひとつです。なるべく痛みを減らしたいという方は、クリニック選びを慎重に行いましょう。

ハイフに興味がある、ハイフの施術を検討しているという方は、無料カウンセリングから始めてみましょう！