【フォトフェイシャル/IPLの痛み徹底解説】施術の効果とデメリット、痛みを軽減する方法｜体験者の口コミも紹介

IPL（インテンス・パルス・ライト）を使ったフォトフェイシャルは、美容医療の中でも人気のある施術で、シミやしわ、肌のトーン改善に効果があります。

しかし、多くの方が気になるのが「痛み」についてです。施術前に「痛みがあるのでは？」と不安を感じる方も多いでしょう。

そこで今回は、フォトフェイシャルとIPLの施術内容やその痛みの程度、痛みを軽減する方法について徹底的に解説します。痛みを最小限に抑え、安心して施術を受けるためのポイントもお伝えしますので、施術を検討している方はぜひ参考にしてください。

フォトフェイシャルとはどんな施術？痛いというのは本当？

ではまず、フォトフェイシャルについての概要と、本当に痛いのかについて説明していきます。

フォトフェイシャルの施術の概要

フォトフェイシャルとは、IPL（インテンス・パルス・ライト）を使用して肌のトーンやテクスチャーを改善する美容施術です。広範囲にわたる光を肌に照射し、メラニンや血管に作用させることで、シミ、そばかす、赤み、ニキビ跡などの肌トラブルを軽減します。

IPLは特定の波長の光を選択的に照射し、皮膚の深層に働きかけるため、肌の再生を促進し、トーンを均一にする効果があります。

施術は一般的に15〜30分程度で、顔全体に対して行うことがほとんどですが、対象範囲によって時間は変わります。

フォトフェイシャルには痛みがあると言われる理由は？

フォトフェイシャル施術中の痛みの原因は、光エネルギーが皮膚の深層に届く際に、皮膚の感受神経に一時的な刺激を与えることにあります。

具体的には、光エネルギーがメラニンや血管に吸収され、その後熱に変わることで、肌が温まります。この過程で、皮膚がピリピリとしたり、軽い焼けるような感覚を感じることがあります。

痛みの度合いは施術に使用される光の強さや波長、そして個々の肌の感受性によって感じ方が異なってきます。

肌が敏感な人や、初めて施術を受ける人は、特に痛みを感じやすいかもしれません。

どんなタイミングで痛みが起こる？施術中か施術後か

痛みの感じ方には個人差がありますが、フォトフェイシャルの痛みは主に施術中に感じることがほとんどです。

施術中は光エネルギーが皮膚に照射されるたびに、一瞬のピリっとした感覚や熱感を感じることがあるかもしれません。この感覚は数秒間続くことが多く、光エネルギーの強さや肌の状態によって変わります。

施術後も一時的な痛みや赤みが残ることがありますが、これも通常は数時間から1日程度で治まります。

施術後の肌は乾燥しやすく、敏感になることがありますが、適切なアフターケアを行うことで症状は軽減できます。

フォトフェイシャル/IPLの施術中の痛み｜実際の体験談と痛みの程度

では続いて、フォトフェイシャルの施術中の痛みに関して、もう少し詳しく見ていきましょう。

フォトフェイシャル/IPLはどの程度の痛みがある？

フォトフェイシャルの痛みの程度は、個々の痛みの感じ方や施術の設定によって異なりますが、痛みを「1〜10」の段階で表現すると、多くの人が「2〜4」と感じるようです。この感覚は、施術の強さや対象部位、肌の感受性によって変動します。

例えば、頬や額などの皮膚が比較的厚い部位では、痛みが比較的軽いと感じられがちですが、目の周りや鼻の下などの皮膚が薄い部位では、痛みが強く感じられるようです。

痛みの感じ方に影響を与える要因｜肌質や施術部位

痛みの感じ方にはいくつかの要因が影響します。

まず、肌質が大きな要因です。敏感肌や乾燥肌の人は、光エネルギーに対して敏感に反応することがあります。施術部位も痛みの感じ方に影響し、皮膚が薄い部位や骨が近い部位では、痛みを強く感じやすくなってしまいます。施術の強さや設定、使用する機器の種類も痛みの程度に影響を与えます。

体験者の口コミ｜痛みの実際と施術後の感想

体験者の口コミをチェックすると、フォトフェイシャルの痛みについては多種多様な意見があります。

多くの人は、施術中に軽いピリピリ感を感じるものの、その後の痛みは軽微であると言う感想を述べています。

あるいは「痛みを感じるが耐えられる範囲内で、施術後の肌が明るくなり、効果が実感できた」との意見も多いようです。

その他に、施術後には赤みや軽いヒリヒリ感が残ることがあるものの、数時間から1日程度でおさまったという声も主流のようです。アフターケアをしっかり行うことで、痛みや赤みを最小限に抑えることができ、良好な結果を得ることができたという体験談も多く目にすることができます。

フォトフェイシャル/IPLの痛みを軽減する方法｜安心して施術を受けるためのポイント

このようにフォトフェイシャルはいくらかの痛みを伴う場合もあるのですが、ではその痛みをできるだけ軽減するためには何ができるのでしょうか。

事前のカウンセリングで痛みを軽減する方法

フォトフェイシャルやIPL施術を受ける前のカウンセリングは、痛みを軽減し、施術の体験を快適にするために非常に重要です。

カウンセリング時に確認しておくべきポイントや、痛みを軽減するための方法を詳しく見ていきましょう。

施術の内容とプロセスの理解

カウンセリング時に、施術の内容やプロセスについて詳細に説明を受けることが重要です。施術の流れや使用する機器の特性、光の波長や強度など、具体的な情報を知ることで、痛みの原因や施術中の感覚についても予測しやすくなり、心理的な負担を減らすことができます。

個別の痛みの感じ方を共有

各人の痛みに対する感受性は異なるため、自分自身の痛みの感じ方について、カウンセリング時に医師に伝えることが大切です。

過去の美容施術での痛みの経験や、敏感な部位についてなどを具体的に伝えることで、医師はその情報をもとに施術の強度や冷却方法を調整します。

事前の対策とアドバイス

痛みを軽減するための事前の対策についても相談しましょう。

麻酔クリームの使用や冷却装置の有無、施術前に推奨されるスキンケアなど、施術を受ける前にできる対策を確認します。

医師からのアドバイスをもとに、適切な準備をすることで、施術中の痛みを最小限に抑えられます。

施術後のケア方法の確認

痛みの軽減には、施術後のケアも重要です。

カウンセリング時に、施術後のケア方法について確認し、必要なアフターケアアイテムや保湿クリーム、冷却パッドなどの準備をしておきましょう。

施術中の痛み対策の相談

カウンセリングでは、施術中に痛みを軽減するための具体的な方法についても相談できます。

例えば、冷却装置の使用頻度や麻酔クリームの選択肢、施術中の体勢など、痛みを和らげる対策を決められます。

施術に関する不安の解消

カウンセリング時に、施術に関する不安や疑問を遠慮せずに医師に相談しておきましょう。

施術に関する詳細な説明や過去の症例、痛みの管理方法についての質問をすることで、施術に対する信頼感を高められます。

施術中に痛みを和らげるためのテクニック

フォトフェイシャルやIPL施術中の痛みを和らげるためには、いくつかの方法が有効です。

次に、その主な方法について説明していきます。

冷却装置の使用

多くのクリニックでは、フォトフェイシャルやIPL施術中に冷却装置を使用しています。

冷却装置は、施術部位の温度を下げ、熱による痛みや不快感を軽減します。これにより、肌の表面が冷たく保たれ、施術中の刺激が和らぎます。

麻酔クリームの利用

施術前に麻酔クリームを塗布することで、痛みを軽減する方法もあります。

麻酔クリームは施術を行う部位に塗布し、一定時間待つことで、局所的に痛みの感覚を麻痺させます。

麻酔クリームは痛みを大幅に軽減することができ、特に痛みに敏感な方におすすめですが、使用する際は、事前にアレルギーの有無や使用方法について医師に相談してください。

施術のスピードと強さの調整

施術中の痛みを和らげるために、施術のスピードや強さを調整することも有効です。

多くのクリニックでは、痛みの感じ方に合わせて、施術の設定を微調整してくれます。例えば、施術の強さを少し下げたり、施術を少し遅くすることで、痛みを軽減できます。

リラックスと深呼吸

施術中リラックスすることも、痛みを軽減するために有効です。

緊張すると痛みをより強く感じてしまいます。施術中に深呼吸を行ったり、リラックスした姿勢を保つことで、体の緊張を和らげ、痛みを軽減できます。

施術後の冷却と保湿

施術後に冷却や保湿を行うことで、施術中の痛みを軽減できます。

施術後の肌は刺激を受けているため、冷却パッドや冷たいタオルで軽く冷やすことで、痛みや赤みを和らげられます。

施術後のアフターケアで痛みを最小限に抑える方法

フォトフェイシャルやIPL施術後のアフターケアは、施術による痛みを和らげ、肌の回復を促進するために非常に重要です。

では痛みを最小限に抑えるためにはどんなアフターケアをすれば良いのでしょうか。

冷却

施術後すぐに冷却を行うことで、痛みや腫れを軽減できます。

冷却は、施術した部位の血流を抑え、炎症を抑えるのに役立ちます。冷却パッドや氷嚢を使用し、施術部位に15〜20分程度あてると効果的です。ただし皮膚が直接氷に触れないように、タオルや布で包むことを忘れないようにしましょう。

保湿

施術後の肌は乾燥しやすく、敏感になっているため、保湿が非常に重要となります。

保湿クリームやジェルを使用して、肌の水分を補給し、バリア機能を回復させてください。

ヒアルロン酸やセラミドが含まれた保湿剤が推奨されます。

適切なスキンケア

施術後は、強い刺激を与えるスキンケア製品や、酸性の成分を含む製品は避けるべきです。

アルコールや香料が含まれていない、優しい成分の製品を使用することで、肌の回復をサポートできます。

施術後1週間程度は、なるべくシンプルなスキンケアを心がけると良いでしょう。

日焼け対策

施術後の肌は紫外線に対して敏感になっています。

日焼けを避けるために、外出時には広めの帽子やサングラスを使用し、SPF30以上の高い紫外線防止効果を持つ日焼け止めをこまめに使ってください。

日焼けによる色素沈着や炎症を防ぐために、外出を控えることもオススメします。

軽いマッサージ

肌の回復を促進するために、施術後の軽いマッサージが効果的です。

軽く押さえる程度のマッサージで血流を促進し、肌の再生を助けます。ただし、施術部位に対して強くこすったり圧力をかけたりすることは避けましょう。

刺激が強すぎると、かえって炎症を悪化させることがあります。

健康的な生活習慣

意外かも知れませんが健康的な生活習慣も、肌の回復に寄与します。

十分な睡眠を取り、バランスの良い食事を心がけることで、肌の修復がスムーズに進みます。

アルコールやカフェインの摂取を控え、適度な水分補給を行うことも、肌の状態を良好に保つために大切です。

施術後の相談

痛みがひどい場合や異常を感じた場合には、すぐに施術を受けたクリニックに連絡し、指示を仰ぎましょう。

専門医による適切なアドバイスや、必要に応じた追加ケアを受けることで、痛みを早期に軽減できます。

フォトフェイシャル/IPLの施術の流れと注意点

フォトフェイシャルを実際に受けてみたいと思っている方は、どのような施術が行われるかも気になるかも知れません。

そこで大まかな流れと、施術時の注意点についてもチェックしていきましょう。

施術前の準備と注意点

フォトフェイシャル施術を受ける前には、いくつかの準備と注意が必要です。

まず、施術前には肌を清潔にし、メイクや汚れをしっかり落としておくということです。

前日の夜には、肌の保湿をしっかり行い、施術当日には施術部位に刺激を与えないように気をつけましょう。さらに、施術を受ける前に、サウナや長時間の日光浴などは避けるようにしましょう。

施術当日の流れ｜施術時間や施術中の感覚

施術当日は、まずカウンセリングを受け、施術の流れや注意点について説明を受けます。

次に、施術部位に冷却ジェルやクリームを塗り、光エネルギーを照射する準備を整えます。

フォトフェイシャルの施術自体は、通常15〜30分程度で終了します。

ここまでで説明してきたとおり施術中は、光の照射に伴ってピリピリとした感覚や軽い熱感を感じることがあります。

施術後には、肌が少し赤くなったり、乾燥感を感じることがありますが、通常は数時間以内に収まります。

施術後のケアとダウンタイム｜日常生活への影響

施術後のケアは、肌の回復を早めるために非常に重要です。

施術直後は、軽い赤みやヒリヒリ感が残ることがありますが、通常は数時間から1日以内におさまります。

ダウンタイムは比較的短く、ほとんどの人が翌日から日常生活を普段通りに行うことができます。ただし、施術後の数日は、直射日光を避け、保湿を十分にしてください。

激しい運動や過度な汗をかくことも避けると良いでしょう。これにより、施術後の肌トラブルを防ぎ、最良の結果を得ることができます。

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まとめ｜フォトフェイシャル/IPLで痛みを軽減しつつ効果的な肌ケアを

フォトフェイシャル/IPLは、肌のトーンやテクスチャーを改善するために非常に効果的な施術ですが、痛みを感じることがあります。

しかし、適切な事前カウンセリング、施術中の冷却やリラックス、そして施術後のアフターケアを行うことで、痛みを軽減し、快適に施術を受けられます。

今回ご紹介した内容を参考にしながら、自分に合った施術プランを選び、効果的な肌ケアを実現してくださいね。