【2026年】睡眠薬処方のおすすめクリニック3選！効果の強い睡眠薬を買いたいならどこがいい？
【睡眠薬の強さランキング】あなたに合った睡眠薬はどれ？睡眠薬の種類ごとに強さや副作用までわかりやすく解説
「睡眠薬って結局どれが一番効果が強いの？」
「夜眠れなくてつらい…市販の睡眠薬って実際効くの？」
眠れない日々が続くと心も身体も本当につらいですよね。
そんな方におすすめなのが「医療の力」で睡眠を改善し効果も強く、安全面でも安心なクリニック処方の睡眠薬です。
実は、睡眠不足はうつ病や肥満、糖尿病以外にも様々な健康リスクも高めることがわかっています。
実は、睡眠薬を使っている人は少なくなく、成人の10人に1人以上が使用しているという調査もあります。
「眠りの質を整えるひとつの手段」として、前向きに取り入れている人が多いのです。
市販の睡眠薬（睡眠改善薬）は、「時差ぼけで眠れない」「旅行先で寝具が変わって眠れない」といった一時的な不眠の症状を緩和させるのに適しています。
それに対し、クリニック処方の睡眠薬は、なかなか寝付けない人もスッと眠れるようになったり、途中で目が覚めてしまう人も朝までぐっすり眠れるようになったりと、市販の睡眠薬と比べて圧倒的に効果が高いです。
市販薬は耐性がつきやすい一方で、クリニックで処方される睡眠薬は、繰り返し使用しても効果が落ちにくく、薬の量を増やさずに済むため、依存性が低く、質の高い睡眠を無理なく続けられるのも大きな魅力です！
|
睡眠薬（睡眠導入剤） （クリニック処方） |
睡眠改善薬 （市販） |
|
|---|---|---|
| 効果 |
 高い効果で不眠改善 |
 軽度の不眠には対応 |
| 成分の種類 |
症状に合わせた多様な選択肢 |
 一般的な成分のみ |
| 耐性 |
長期使用でもつきにくい |
数日で耐性がつく |
| 副作用 |
比較的少ない |
めまい・一時的な意識障害など |
| 翌日への影響 |
スッキリ目覚めやすい |
頭がぼーっとする可能性 |
| 購入のしやすさ |
医師の診察が必要 |
手軽に購入可能 |
| 価格 |
保険適用で負担軽減 |
比較的安価 |
費用も1日100円〜と気軽に始められるため、初めて睡眠薬を使う方も気軽に試してみることもおすすめです。
睡眠薬はクリニック以外にもネット上で販売されていることがありますが、輸入品が多く、健康被害や偽造品のリスクが高いためおすすめできません。
クリニック処方の代表的な睡眠薬には下の写真のように、睡眠導入剤の「ルネスタ」、「デエビゴ」、「リスミー」、「ロゼレム（ラメルテオン）」と主に4種類あり、それぞれ効果の強さや持続時間が違います。
夜なかなか眠りにつけない人にはルネスタ、朝スッキリ起きられない人にはデエビゴ・リスミー、生活リズムが乱れて昼夜逆転してしまっている人にはロゼレムが効果的です。
その4つの睡眠薬を効果の強い順にランキング形式でまとめました。
ルネスタは最も効果が実感しやすく薬価も低いため、睡眠薬を初めて使う方にも人気です。
| 順位 | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 種類 |
ルネスタ |
デエビゴ |
リスミー |
ロゼレム |
|---|---|---|---|---|
| 悩み | 夜眠れない | 夜眠れない/熟睡感がない | 夜眠れない/熟睡感がない | 昼夜逆転している |
| 効果 | 寝つきを 良くする |
本来の自然な眠りを促す | 入眠・睡眠の持続をサポート | 体内時計のリズムを整える |
| 睡眠 効果 |
強め |
やや強め |
中くらい |
優しめ |
| 作用 時間 |
超短時間 | 短時間 | 短時間 | 長時間 |
| 依存性 | 軽度 |
ほとんど ない |
軽度 |
ほとんど ない |
| 価格 | 低 |
高 |
低 |
低 |
※依存性の高いマイスリー、ハルシオン、サイレースなどの薬は当サイトでは紹介していません。
自分にどの薬が合うかわからない方も、クリニックの診療で医師が適切にアドバイスしてくれるので安心して自分に合う薬を見つけられます。
チェックポイントCHECK POINT
睡眠薬には副作用があるの？
映画やテレビの影響で睡眠薬は危険というイメージがありますが、それは一世代前の話です。 睡眠薬の成分は改良を繰り返し、現在クリニックで処方されている睡眠薬は適切に使用する限り副作用が出ることはほぼありません。 とはいえ規定量を超えて服用すると軽度のふらつきや頭痛・転倒が起きる可能性はあるので、医師の指示のもと正しく使用するようにしましょう。
アンケートによると睡眠薬を使用した人の中で「30代から使用した」という人が一番多く、40代、20代から使用した人も多いことがわかります。幅広い世代の睡眠に悩みを抱えた人が解決するために使用しています。
また、実際にクリニック処方の睡眠薬を使用した方のなかでも「もっと早く使っていれば…」という声が多くみられ、満足度も非常に高く97％の方が継続しています。睡眠に悩みがある方にはぜひ早めに使用していただきたいです。※デジタルクリニック調べ
なかにはお悩み別に7日間のお試しプランが利用できるクリニックもあるため、気になる睡眠薬を試してみて効果を感じられたら長めの処方に切り替えるのがおすすめです。
クリニックの睡眠薬についてよく分かったところで、実際どこのクリニックがいいのか迷う方もいますよね。そこで今回は、編集部がおすすめする睡眠薬を処方してくれるクリニック3選をご紹介します。
【最短当日診療可能】睡眠薬処方の治療が受けられるおすすめクリニック3選を大発表！
今回編集部では、なかなか眠れない悩みをスッキリ解決してぐっすり熟睡できるようになるクリニックを見つけるべく、薬の値段や診療時間を中心に全国のクリニックを徹底調査しました。
皆さんのクリニック選びの決め手となる「値段」や「クリニックの特徴」をはじめとした、特に気になる情報も完全網羅。
さらに薬の種類や、初診料の有無についての情報も含めて、安心して受けられるおすすめクリニック3選を大発表します！
 DMMオンラインクリニック |  デジタルクリニックグループ |  クリニックフォア | |
| 総合点数 | 4.9点/5点 | 4.7点/5点 | 4.5点/5点 |
| クリニックの特徴 | 初診・再診療0円/睡眠薬の種類が豊富/大手クリニック | 再診療0円/睡眠薬の種類が豊富 | オンライン診療も受け付けるIT技術を駆使したクリニック |
| 診療時間 | 24時間受付 | 24時間受付 | 24時間受付 |
| 種類 | デエビゴ エスゾピクロン（ルネスタ） ボルズィ クービビック リスミー ラメルテオン（ロゼレム） 加味帰牌湯 酸棗仁湯 | デエビゴ エスゾピクロン（ルネスタ） リスミー ラメルテオン（ロゼレム） 加味帰牌湯 酸棗仁湯 | 加味逍遙散 柴胡加竜骨牡蛎湯 |
| 通常 （税込） | エスゾビクロン 4,400円/1ヶ月 （2mg） | 入眠改善プラン 3,630円/7日 （エスソビクロン1mgと漢方） | 加味逍遙散 6,358円/30日 （4,000mg） |
| 定期 （税込） | エスゾビクロン 3,740円/1ヶ月 （2mg） | エスゾビクロン 3,850円/1ヶ月 （1mg） | 加味逍遙散 5,808円/30日 （4,000mg） |
| キャンペーン | - | 初回の方6ヶ月以上処方で 1ヶ月分の薬,初診,再診料無料 | 定期配送ならクーポン使用で 550円OFF |
| オンライン診療 | 最短15分後 | 最短15分後 | 最短15分後 |
| 当日配送 | バイク便 ※東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県のみ対象 | Uber Eats 配送 ※東京23区・大阪24区のみ対象 | バイク便 ※東京23区・川崎市のみ対象 |
| 通常配送 | 最短翌日 送料：550円（税込） | 最短翌日 送料：550円（税込） | 最短翌日 送料：550円（税込） |
| 初診料 （税込） | 0円 | 1,650円 | 1,650円 |
| 再診料 （税込） | 0円 | 0円 | 1,280円 |
| おすすめな人 | 自分に一番合う睡眠薬を見つけたい人 | とにかく 眠れるように なりたい人 | 医療用の効果が高い漢方薬を使って不眠症を改善したい人 |
| 公式サイト |  | | |
睡眠薬のおすすめ診療クリニック3選を詳しく紹介！プランからおすすめな理由まで徹底解説
ここからは各クリニックの特徴をもう少し詳しく見ていきましょう。得意な施術や対応範囲、院内の雰囲気など、クリニックごとに強みが異なります。選ぶ際の参考になるポイントを、ひとつずつ整理して紹介します。
DMMオンラインクリニック - 睡眠薬
| 人気コース | 価格 |
|---|---|
| デエビゴ錠 5mg 単月 | 8,690円（税込） |
| エスゾピクロン錠 2mg（ルネスタジェネリック）単月 | 4,400円（税込） |
| エスゾピクロン錠 2mg（ルネスタジェネリック）定期 | 3,740円（税込） |
- 不眠症のタイプに合わせた薬が処方してもらえる
- 定期便を選択するとお得に治療が受けられる
- WEBで診療予約できるから空いた時間にササッとスケジュールを確保できる
- 薬の発送が早いから手元に薬がないときでも安心できる
- らくらく定期便なら薬が切れる心配がない
デジタルクリニックグループ - 睡眠導入剤
| 人気コース | 価格 |
|---|---|
| 7日間お試しプラン（入眠改善・熟睡・睡眠リズム改善プラン） | 3,630円（税込） |
| デエビゴ 5mg30錠/月 定期配送1ヶ月 | 7,480円（税込） |
| 酸棗仁湯（サンソウニントウ）60包/月 定期配送1ヶ月 | 4,620円（税込） |
- 睡眠導入剤の種類が豊富だから自分に合った薬が見つかりやすい
- 定期配送や7日間お試しプランで不眠治療を続けやすい
- 専門の医療チームが全面的にバックアップしてくれる
- 24時間365日チャット上で相談＆WEB上で予約できる
- 見えにくい梱包で発送するなどプライバシーに配慮してくれる
クリニックフォア - 睡眠薬
| 人気コース | 価格 |
|---|---|
| 加味逍遙散 30日分 | 6,358円（税込） |
| 柴胡加竜骨牡蛎湯 30日分 | 10,230円（税込） |
- 待ち時間0で診察が受けられる
- 依存しにくい薬で試しやすい
- 営業時間が長くライフスタイルに合わせやすい
- 割引クーポンありでお得
- 苦みを感じにくい錠剤タイプもありで安心
【必見】睡眠導入剤のおすすめクリニックを厳選！あなたにぴったりの快眠サポートが見つかる
「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」――そんな悩みを抱えていませんか？
睡眠導入剤は、つらい不眠症状を和らげ、生活の質を高めるためのサポートとして多くの方に利用されています。
しかし、「どのクリニックで相談すればいいの？」「保険適用外でいくらかかるの？」といった疑問も多く、クリニックの選び方に迷う方も少なくありません。
そこで、「コスパ重視」「美容との両立」「自然志向」など、目的別におすすめの睡眠導入剤処方クリニックをご紹介します！
あなたに合った方法で、無理なく快眠への一歩を踏み出しましょう。
【都道府県別】睡眠導入剤を処方してもらえるクリニックをエリア別に紹介！家から通いやすいのはどこ？
美容医療を受ける際、クリニックの立地やアクセスの良さも重要なポイントです。
特に、仕事帰りや買い物の合間に通いたい方、定期的な施術を受ける方にとって、駅近・好立地のクリニックを選ぶことは大きなメリットになります。
お住まいの地域のクリニックをぜひチェックしてみてくださいね。
| 北海道 | 北海道 |
|---|---|
| 東北 | 宮城 福島 青森 岩手 山形 秋田 |
| 関東 | 東京 神奈川 埼玉 千葉 茨城 群馬 栃木 |
| 中部 | 愛知 静岡 長野 岐阜 新潟 富山 石川 山梨 福井 |
| 近畿 | 大阪 兵庫 京都 三重 滋賀 奈良 和歌山 |
| 九州・沖縄 | 福岡 熊本 鹿児島 大分 宮崎 長崎 佐賀 沖縄 |
【コスパ重視】価格が安く続けやすい睡眠導入剤を処方できるおすすめクリニック4選
睡眠導入剤は、短期で終わる人もいれば、一定期間続けて服用する方も多いため、費用は気になるポイントです。
診察料・薬代・配送料など、トータルコストが明確でリーズナブルなクリニックを選ぶことで、安心して継続できます。
初診料込みで定額制のサービスや、都度払いで気軽に利用できるクリニックを中心に厳選しました。
| クリニック名 | 場所 | 通常価格 | キャンペーン情報 | おすすめポイント | アフターケア | カウンセリング料金 |
|---|---|---|---|---|---|---|
DMMクリニック |
全国対応 | 3,740円（税込）/月〜 | 問合せ | 24時間予約可、コンビニ受取対応 | 問合せ | 無料 |
CUREA（キュレア） |
全国対応 | 9,680円（税込）/月〜 | 定期便初回価格 2,980円（税込） |
LINE相談無料、最短翌日ポスト投函 | LINEで相談し放題 | 無料 |
デジタルクリニック |
全国対応 | 3,850円（税込）/月〜 | 問合せ | 24時間診療、チャット相談無料 | チャット相談可 | 無料（条件あり） |
クリニックフォア |
東京・大阪（全国対応） | 9,680円（税込）/30日分 | 税込550円OFF | 1日200円以下の高コスパ、依存しにくい漢方薬を処方 | 問合せ | 1,750円 〜 2,180円(税込) |
【美肌と睡眠を両立したい方に】美容ケアも受けられる睡眠導入剤を処方できるおすすめクリニック5選
「寝不足で肌荒れが気になる」「自律神経の乱れが肌にも影響している」――そんなお悩みを抱える方には、美容医療と組み合わせたアプローチがおすすめです。
内側からのケアに力を入れている美容クリニックでは、ホルモンバランスやストレスケアも含めた処方が受けられます。
快眠と美肌の両方を叶えたい方にぴったりのクリニックを厳選しました。
| クリニック名 | 院数 | 場所 | 通常価格 | キャンペーン情報 | おすすめポイント | アフターケア | カウンセリング料金 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
ナチュラルハーモニークリニック表参道 |
1院 | 東京 | オイルティンクチャー1500 11,800円（税込） |
問合せ | オイルを用いた独自の睡眠美容外来 | アフターケアあり | 診察料：5,500円（税込） |
グランプロ睡眠美容クリニック |
1院 | 東京 | 睡眠改善療法：19,800円（税込）/回 | 問合せ | WOTTや高濃度水素吸入を組み合わせた先進的な睡眠美容療法 | アフターケアあり | 問合せ |
BIANCAクリニック |
2院 | 東京 | NMN点療法 60,500円（税込） |
問合せ | 美容皮膚科と睡眠治療を融合したトータルケア | 問合せ | 診察料5,500円（税込） |
リブ再生クリニック |
1院 | 大阪 | 睡眠外来 保険診療（3割負担） |
問合せ | 睡眠障害専門外来と最新の美容レーザー治療を提供 | 問合せ | 保険診療（3割負担） |
med.（メッド） |
全国対応 | 睡眠薬 2,700円（税込）/月〜 |
問合せ | 全国対応、睡眠薬の定期配送サービス | 問合せ | 無料 |
【ナチュラル志向の方に】漢方・自然由来の睡眠導入剤を処方できるおすすめクリニック5選
「できるだけ薬に頼りたくない」「自然な方法で眠れるようになりたい」――そんな方には、漢方やサプリメントなどナチュラルな選択肢を提案してくれるクリニックがおすすめです。
体質改善やホルモンバランスの調整を通じて、根本から不調にアプローチしてくれるのが特徴です。
薬に抵抗がある方や、長期的に体を整えていきたい方におすすめのクリニックを厳選しました。
| クリニック名 | 院数 | 場所 | 通常価格 | キャンペーン情報 | おすすめポイント | アフターケア | カウンセリング料金 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
阪野クリニック |
1院 | 岐阜 | 保険診療（自己負担3割） | 問合せ | 睡眠障害専門外来を設置し、漢方を含む多角的な治療を提供 | 問合せ | 保険適用（初診時3割負担） |
加地内科クリニック |
1院 | 大阪 | 保険診療（自己負担3割） | 問合せ | 内科・心療内科を併設し、漢方による体質改善を重視 | 問合せ | 保険適用（初診時3割負担） |
まえだファミリークリニック |
1院 | 東京 | 保険診療（自己負担3割） | 問合せ | 院長自身の経験を活かし、漢方と対話中心の治療を実施 | 問合せ | 保険適用（初診時3割負担） |
やまでらクリニック |
1院 | 東京 | 保険診療（自己負担3割） | 問合せ | 漢方治療と認知行動療法を組み合わせたアプローチを提供 | 問合せ | 保険適用（初診時3割負担） |
大曽根駅前こころのクリニック |
1院 | 愛知 | 保険診療（自己負担3割） | 問合せ | 必要最小限の薬物療法と漢方の併用で自然な睡眠改善を目指す | 問合せ | 保険適用（初診時3割負担） |
睡眠導入剤に関する質問
日々のストレスや生活リズムの乱れにより、「なかなか眠れない」と感じる人は少なくありません。そんなときに検討される選択肢のひとつが「睡眠導入剤」です。しかし、効果や副作用、依存性の有無など、使い方に不安を感じる方も多いのではないでしょうか。ここでは、睡眠導入剤に関するよくある質問を取り上げました。ぜひ参考にしてみてください。
市販で買える睡眠薬・睡眠導入剤の効果や種類・副作用は？
市販の睡眠薬・睡眠導入剤の効果
市販の睡眠薬・睡眠導入剤は、共通して「ジフェンドラミン」という成分が使用されています。ジフェンドラミンは、抗ヒスタミン薬の一種で、鼻炎や皮膚の症状を抑える効果があります。市販の睡眠改善薬に含まれており、脳を覚醒させる働きのあるヒスタミンという物質をブロックする作用があり、それによって眠気を誘う仕組みです。
リポスミン・ドリエル・ドリエルEXは、ジフェンドラミン塩酸塩を配合しており、一時的な不眠症状を緩和する効果があります。
市販の睡眠薬が効果がある一時的な不眠症状の例- 時差ぼけで眠れない
- 旅行先でいつもと寝具が違い眠れない
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市販の睡眠薬・睡眠導入剤の種類
市販の睡眠薬・睡眠導入剤は、日本では「睡眠薬」という分類で販売されている医薬品はなく、「睡眠改善薬」や「鎮静剤」として販売されています。
以下は、市販の睡眠改善薬の種類についての情報です。
リポスミン
「ジフェンドラミン」と呼ばれる抗ヒスタミン成分の作用である眠気を利用した市販薬で、1回2錠で6回分使用することができます。
ドリエル
こちらもジフェンドラミン塩酸塩を配合しており、一時的な不眠症状を緩和する効果があります。
ウット
こちらもジフェンヒドラミン塩酸塩を配合しており、不眠症状を改善する効果があります。
ツムラ漢方柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒
漢方薬で、不眠症状を改善する効果があります。
ただし、これらの薬は一時的な不眠症状のための薬であり、長期間使用することは避けるべきです。また、使用前には必ず使用上の注意をよく読み、指示通りに使用するようにしましょう。
市販の睡眠薬・睡眠導入剤の副作用
市販の睡眠改善薬には、眠気を利用した抗ヒスタミン成分が含まれているものが多く、そのため副作用として眠気が出ることがあります。
ドリエルのようにジフェンドラミン塩酸塩を配合しているものは、めまいや頭痛、口渇、便秘などの副作用が報告されています。リポスミンやウット、ネオデイなどの市販の睡眠改善薬にも、副作用としてめまいや眠気、口渇、便秘、頭痛、吐き気、食欲不振などが報告されています。
ただし、これらの副作用は個人差があり、必ずしも全ての人に現れるわけではありません。使用前には必ず使用上の注意をよく読み、指示通りに使用するようにしましょう。
市販で買えないクリニックの睡眠薬・睡眠導入剤の種類を解説！
市販では入手できないクリニックで使用される睡眠薬・睡眠導入剤の種類について解説します。異なる成分や効果を持つ専門的な薬剤が、より深い睡眠や睡眠障害の改善に向けてクリニックで処方されています。効果的な使用には、医師の指導と適切な処方箋が必要です。
マイスリー（ゾルピデム）
マイスリー（ゾルピデム）の効果、副作用、メリット、デメリットについての情報をまとめます。
マイスリーの効果
マイスリー（ゾルピデム）は睡眠導入剤として使用され、不眠症の症状を改善する効果があります。ゾルピデムは中枢神経系に作用し、眠りを誘う働きがあります。持ち越し効果が弱く、翌朝の眠気や不快感も少ないとされています。
マイスリーの副作用
マイスリーの副作用として、健忘や中途半端な覚醒状態による記憶の欠落が報告されています。また、マイスリーのオーバードーズでは眠気、昏睡、呼吸抑制、徐脈などの症状が現れる可能性があります。
マイスリーのメリット
マイスリーは睡眠導入剤として効果があり、不眠症の症状を改善することが期待できます。持ち越し効果が弱く、翌朝の眠気や不快感が少ないとされています。
マイスリーのデメリット
マイスリーの副作用として健忘や記憶の欠落が報告されています。オーバードーズの場合には眠気、昏睡、呼吸抑制、徐脈などの症状が現れる可能性があります。
デエビゴ
デエビゴ（レンボレキサント）の効果、副作用、メリット、デメリットについての情報をまとめます。
デエビゴの効果
デエビゴはオレキシン受容体拮抗薬に分類される新しい睡眠薬であり、覚醒状態を維持する神経ペプチド（オレキシン）の働きを低下させて眠りを促します。デエビゴは入眠困難や中途覚醒、睡眠維持困難の症状がある不眠症の薬として処方されています。
デエビゴの副作用
デエビゴの副作用として、傾眠、頭痛、疲労、異常な夢、浮動性めまい、睡眠時麻痺、体重増加、悪夢などが報告されています。また、デエビゴの効果が強すぎる場合には、翌日に眠気や倦怠感が残ることがあります。
デエビゴのメリット
デエビゴのメリットとしては、睡眠薬の中でも睡眠導入剤として効果があり、入眠困難や中途覚醒、睡眠維持困難などの症状を改善することが期待できます。デエビゴはオレキシン受容体拮抗薬として作用し、覚醒を促す物質の働きをブロックするため、眠りを促す効果があります。
デエビゴのデメリット
デエビゴのデメリットとしては、副作用として傾眠や頭痛、異常な夢などが報告されています。効果が強すぎる場合には、翌日に眠気や倦怠感が残ることがあります。
睡眠薬・睡眠導入剤の強さランキングを紹介！
睡眠薬・睡眠導入剤の強さは個人差があるためランキングをつけるのは難しいのですが、作用時間によって分類されています。以下は、睡眠薬の強さ・作用時間に関する情報です。
超短時間型：服用後30分以内に効果が現れ、寝つきが悪い入眠障害の方に適しています。
短時間型：超短時間型に比べて効果の持続時間が長く、夜中に起きてしまう中途覚醒の方に適しています。
中時間型・長時間型：翌朝まで薬の効果が続くため、夜明け前に目が覚める早朝覚醒の方に適しています。
睡眠薬・睡眠導入剤の強さは作用時間だけでなく、作用の仕方の種類や作用する神経系によっても異なります。また、睡眠薬・睡眠導入剤の強さをランキングできないという意見もあります。使用前には医師の指示に従い、適切な用量と用法を守るようにしましょう。
おすすめの睡眠薬・睡眠導入剤はどれ？
市販の睡眠改善薬には、以下のようなものがありますが、使用前には医師や薬剤師の指示に従い、適切な用量と用法を守るようにしましょう。
マイスリー（ゾルピデム）：超短時間型の睡眠薬で、寝つきが悪い入眠障害の方に適しています。
ルネスタ（エスゾピクロン）：超短時間型の睡眠薬で、脳機能や活発な神経活動を低下させることで睡眠を促します。ただし、薬の効果時間が短いため、途中で目が覚めてしまう中途覚醒や早朝覚醒にはあまり向いていません。
ドリエル（ジフェンドラミン塩酸塩）：ジフェンドラミン塩酸塩を配合しており、一時的な不眠症状を緩和する効果があります。
ベルソムラ（スオレキサント）：中時間型・長時間型の睡眠薬で、覚醒を促す物質の働きをブロックするため、眠りを促す効果があります。
レンドルミン（ブロチゾラム）：短時間型の睡眠薬で、夜中に起きてしまう中途覚醒の方に適しています。
ただし、睡眠薬・睡眠導入剤は個人差があり、必ずしも全ての人に効果があるわけではありません。また、副作用もあるため、使用前には必ず使用上の注意をよく読み、指示通りに使用するようにしましょう。
睡眠薬・睡眠導入剤を処方してもらうならどこがおすすめ？
睡眠薬・睡眠導入剤を処方してもらう場合、以下のような方法があります。
医療機関での診察：睡眠薬・睡眠導入剤は医師の処方箋が必要となるため、まずは医療機関での診察を受けることが必要です。心療内科や精神科の医師に相談するのが一般的です。
ただし、睡眠薬・睡眠導入剤は副作用があるため、医師の指示に従い、適切な用量と用法を守るようにしましょう。また、市販の睡眠改善薬には、一時的な不眠症状を緩和する効果があるものがありますが、長期間使用することは避けるべきです。
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