【2024】睡眠薬処方のおすすめクリニック3選！効果の強い睡眠薬を買いたいならどこがいい？
【睡眠薬の強さランキング】あなたに合った睡眠薬はどれ？睡眠薬の種類ごとに強さや副作用までわかりやすく解説
「睡眠薬って結局どれが一番効果が強いの？」
「夜眠れなくてつらい…市販の睡眠薬って実際効くの？」
眠れない日々が続くと心も身体も本当につらいですよね。
そんな方におすすめなのが「医療の力」で睡眠を改善し効果も強く安全面でも安心なクリニック処方の睡眠薬です。
実は下の画像のように、睡眠不足はうつ病や肥満、糖尿病以外にも様々な健康リスクも高めることがわかっています。
アンケートによると睡眠薬の「効果を感じた」と回答した人が9割以上おり効果の強さがわかります。
睡眠薬には、市販で購入できる「睡眠改善薬」と、クリニック処方の「睡眠薬（睡眠導入剤）」がありますが、クリニック処方の「睡眠薬(睡眠導入剤)」がおすすめです。
市販の睡眠薬（睡眠改善薬）は、薬局やドラッグストアで変えるという手軽さが特徴で、下のような一時的な症状を緩和させるのに適しています。
市販の睡眠薬の強さは、クリニック処方のもの比べると圧倒的に低いです。
- 「時差ぼけで眠れない」
- 「旅行先で寝具が変わって眠れない」
それに対してクリニック処方の睡眠薬（睡眠導入剤）は効果が高く、寝つきの悪くてなかなか寝付けない人もスッと眠れるようになったり、途中で目が覚めてしまう人も朝までぐっすり眠れるようになったりします。
クリニック処方の睡眠薬と市販の睡眠改善薬を比較した表がこちらです。
クリニック処方の睡眠薬は効果が強いだけでなく耐性がつきにくいこともわかります。
| クリニック/ 睡眠導入剤を含む睡眠薬 | 市販/ 睡眠改善薬 | 効果 |  効きやすい |  効きにくい |
|---|---|---|
| 成分 | 症状ごとに種類が豊富 | どの薬も風邪薬と同じ成分 |
| 耐性 | つきにくい | 数日程度でつく（長期使用は不向き） |
| 副作用 | 出にくい | めまい・ふらつき・一時的な意識障害等 |
| 眠気 | 翌日眠気が残りにくい | 翌日頭がぼーっとする |
毎日服用しても効果が落ちにくいため質の高い睡眠を継続して確保することができることも魅力の1つです。
費用も1日100円〜と気軽に始められるため、初めて睡眠薬を使う方も気軽に試してみることもおすすめです。
ネットで販売されている睡眠薬は危険も多いため注意が必要です。
チェックポイントCHECK POINT
ネットで販売されている睡眠薬も効果はあるの？
睡眠薬はクリニック以外にもネット上で販売されていることがありますが、輸入品が多く、健康被害の可能性があることや偽造品の可能性が高いことから、リスクが高くおすすめできません。
睡眠薬の種類や分量を相談でき、高い効果を期待できるクリニック処方の睡眠薬を服用するようにしましょう。
クリニック処方の代表的な睡眠薬には下の写真のように、睡眠導入剤の「ルネスタ」、「デエビゴ」、「リスミー」、「ロゼレム（ラメルテオン）」と主に4種類あり、それぞれ効果の強さや持続時間が違います。
睡眠の悩みには下の4つの悩みが挙げられますが、あなたはどんな睡眠のお悩みをお持ちですか？
- なかなか眠りにつけない
- 翌朝起床するまでに夜中に何度も目が覚めてしまう
- 希望通りの起床時間の2時間以上前に目が覚め、その後眠れない
- 眠りが浅く、睡眠時間のわりに熟睡した感じが得られない
夜なかなか眠りにつけない人には睡眠導入剤の中のルネスタ、朝スッキリ起きられない人にはデエビゴ・リスミー、生活リズムが乱れて昼夜逆転してしまっている人にはロゼレムが効果的です。
実は睡眠薬の種類によって変わる「持続時間」によって効く睡眠の症状が違いますが、クリニックでは医師が睡眠の症状合わせて適切な睡眠薬を選んでくれるためいち早く睡眠を改善させることができます。
チェックポイントCHECK POINT
睡眠薬の副作用はコワいってホント？
映画やテレビの影響で睡眠薬は危険だというイメージがありますが、それは一世代前の話です。睡眠薬の成分は改良を繰り返し、現在クリニックで処方されている睡眠薬は適切に使用する限り副作用が出ることはほぼありません。 とはいえ規定量を超えて服用すると軽度のふらつきや頭痛・転倒が起きる可能性はあるので、医師の指示のもと正しく使用するようにしましょう。
次に、処方される睡眠薬の中で効果の強い順にランキング形式でまとめ、効果や依存性も合わせて解説します。
ルネスタは最も効果が実感しやすく薬価も低いため、睡眠薬を初めて使う方にも人気です。
| 順位 | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 種類 | ルネスタ | デエビゴ | リスミー | ロゼレム |
|---|---|---|---|---|
| 悩み | 夜眠れない | 夜眠れない/熟睡感がない | 夜眠れない/熟睡感がない | 昼夜逆転している |
| 効果 | 寝つきを 良くする | 本来の自然な眠りを促す | 入眠・睡眠の持続をサポート | 体内時計のリズムを整える |
| 睡眠 効果 | 強め |  やや強め | 中くらい | 優しめ |
| 作用 時間 | 超短時間 | 短時間 | 短時間 | 長時間 |
| 依存性 | 軽度 | ほとんど ない | 軽度 | ほとんど ない |
| 成分 | 非ベンゾジアゼピン系 | オレキシン 受容体 拮抗薬 | ベンゾジアゼピン系 | メラトニン 受容体 作動薬 |
| 価格 | 低 | 高 | 低 | 低 |
※依存性の高いマイスリー、ハルシオン、サイレースなどの薬は当サイトでは紹介していません。
自分にどの薬が合うかわからない方も、クリニックの診療で医師が適切にアドバイスしてくれるので安心して自分に合う薬を見つけられます。
アンケートによると睡眠薬を使用した人の中で「30代から使用した」という人が一番多く、40代、20代から使用した人も多いことがわかります。幅広い世代の睡眠に悩みを抱えた人が解決するために使用しています。
また、実際にクリニック処方の睡眠薬を使用した方のなかでも「もっと早く使っていれば…」という声が多くみられ、満足度も非常に高く97％の方が継続しています。睡眠に悩みがある方にはぜひ早めに使用していただきたいです。※デジタルクリニック調べ
「睡眠薬を試してみたいけど忙しくてクリニックに行く時間がない」「面倒くさい」という方にはクリニックが実施しているオンライン診療がおすすめです。
診察から処方、実際に薬が家に届くまですべてスマホ一台ででき、薬も最短当日に発送できます。
なかにはお悩み別に7日間のお試しプランが利用できるクリニックもあるため、気になる睡眠薬を試してみて効果を感じられたら長めの処方に切り替えるのがおすすめです。
チェックポイントCHECK POINT
睡眠薬の依存リスクはどれくらい？
市販薬が耐性がつきやすい反面、クリニックの睡眠薬は繰り返し利用しても効果が落ちにくいので薬の量を増やす必要がなく、依存性が低いです。 なかでもデエビゴやロゼレムは依存性がほぼなく、効果が強いルネスタでもアルコールやニコチンと比べてはるかにリスクが低いので、依存症が不安な人でも安心して服用できます！
クリニックの睡眠薬についてよく分かったところで、実際どこのクリニックがいいのか迷う方もいますよね。そこで今回は、編集部がおすすめする睡眠薬を処方してくれるクリニック3選をご紹介します。
【最短当日診療可能】睡眠薬処方の治療のオンライン診療が受けられるおすすめクリニック3選を大発表！
今回編集部では、なかなか眠れない悩みをスッキリ解決してぐっすり熟睡できるようになるクリニックを見つけるべく、薬の値段や診療時間を中心に全国ののクリニックを徹底調査しました。
 DMMオンラインクリニック |  デジタルクリニックグループ |  ネムリノミカタ | |
| 総合点数 | 4.9点/5点 | 4.7点/5点 | 4.5点/5点 |
| 特徴 | 初診・再診療0円/睡眠薬の種類が豊富/大手オンラインクリニック | 再診療0円/睡眠薬の種類が豊富 | 薬だけでなくサプリメントも取り揃える |
| 診療時間 | 24時間オンライン診療 | 24時間受付 | 22時まで |
| 診察日 | オンライン 最短15分後 | オンライン 最短15分後 | オンライン 休診日もあり |
| 配送日 | 最短当日発送 | 最短当日発送 | 準備次第配送 |
| 種類 | デエビゴ ルネスタ リスミー ロゼレム 加味帰牌湯 酸棗仁湯 | デエビゴ ルネスタ リスミー ロゼレム 加味帰牌湯 酸棗仁湯 | ルネスタ ロゼレム ベルソムラ 抑肝散 加味帰牌湯 睡眠サプリ |
| 値段 | 入眠改善 7日分お試し プラン 3,520円〜 | 入眠改善 7日分お試し プラン 3,630円〜 | クリニックと 相談 |
| 単剤 | 単剤処方 30日分 3,740円〜 | 単剤処方 30日分 3,272円〜 | クリニックと 相談 |
| 初診料 | 0円 | 1,650円 | 1,000円 |
| 再診料 | 0円 | 0円 | 2,200円 |
| おすすめ | 自分に一番合う睡眠薬を見つけたい人 | とにかく 眠れるように なりたい人 | サプリも 試したい人 |
| 公式サイト |
※オンライン診療では依存性の高いマイスリー、ハルシオン、サイレースなどの薬は処方していません。※オンライン診療は来院が必要になる場合もございます
睡眠薬のおすすめオンライン診療クリニック3選を詳しく紹介！プランからおすすめな理由まで徹底解説
DMMオンラインクリニックは、2021年12月に開設したばかりのオンラインクリニックです。受診から薬の受け取りまで、自宅で行えるため、SNSでも「手軽で便利」との声が多く寄せられています。
15分刻みで予約ができるので、忙しくて時間が取れない方でも利用しやすいのが大きなメリットです。24時間365日、いつでも診察に対応してくれるため、仕事から帰宅後のスキマ時間で受診できます。
診療科目も豊富で、多くの方が悩んでいる花粉症や、人に相談しづらいED治療やピルの処方などにも対応しています。薬の価格もリーズナブルで、どんな診療科目でも診察料は無料。送料の負担はありますが、通院するよりも格段に費用が抑えられるでしょう。
DMMオンラインクリニックの不眠症治療は、「寝つきをよくしたい」「持続した睡眠がとれるようにしたい」といった悩みに合わせた薬の処方を行っています。薬の種類は「超短時間型」「短時間型」「中間型」「長時間型」の4種類。
薬の処方は4つのお試しプランが用意されており、継続する薬が決まったら単剤での購入や定期配送の選択も可能です。「薬がないと眠れないかも」と不安がある方は、定期便を利用すれば薬が切れる心配もありません。DMMオンラインクリニックの不眠症治療は漢方の処方も行っているので、目的に合わせて医師と相談しながら適切な薬が選べるでしょう。
| 睡眠薬お試しプラン | 1週間分 （7日分） |
|---|---|
| 入眠改善プラン ①ルネスタ ジェネリック(2mg)7錠 ②デエビゴ(5mg)7錠 ※いずれか1つ ＋加味帰脾湯(2.5g)14包 | 3,520円 |
| 熟眠プラン ①リスミー(2mg)7錠 ②デエビゴ(5mg)7錠 ※いずれか1つ ＋酸棗仁湯(2.5g)14包 | 3,520円 |
| 睡眠リズム改善プラン ①ロゼレム(ラメルテオン)(8mg)7錠 | 2,750円 |
| 単剤処方 ①ルネスタ ジェネリック(2mg)7錠 ②リスミー(2mg)7錠 ※いずれか1つ | 2,750円 |
※薬の配送には別途550円（税込）が発生します。
※オンライン診療は来院が必要になる場合もございます
| 人気コース | 価格 |
|---|---|
| 入眠改善プラン（7日分） | 3,520円（税込） |
| 熟睡プラン（7日分） | 3,520円（税込） |
| 睡眠リズム改善プラン（7日分） | 2,750円（税込） |
詳細を公式サイトでみる
DMMオンラインクリニックは初診からオンライン診療を受けることができ、自宅にいながら手軽に不眠症治療が受けられます。薬の定期配送も行っているため、薬が切れることに不安がある方でも安心です。
価格設定も明朗で、1日あたり87円（税込95円）～263円（税込290円）程度しかかからないリーズナブルな価格も魅力的です。ここでは、DMMオンラインクリニックで行っている不眠症の治療方法やおすすめのポイントを3つ紹介します。
不眠症は以下の4つのタイプに分類されます。
| 入眠障害 | 寝ようと布団に入っても30分～1時間以上寝つけない |
|---|---|
| 中途覚醒 | 睡眠中に何度も目が覚めて、その後もなかなか寝つけない |
| 早朝覚醒 | 起床時間よりも早く目覚めてしまい、その後も寝つけない |
| 熟眠障害 | 十分な睡眠時間を確保したはずなのに、熟睡した感覚がない |
これらは2つ以上の症状が重なることもあるため、人によって処方箋の出し方も異なります。合わない薬を使用すると副作用の方が強く出てしまうこともあるので、自分に合った薬を医師と相談しながら選ぶことが大切です。
DMMオンラインクリニックでは「超短時間型」「短時間型」「中間型」「長時間型」の4種類の薬から、症状に合わせて薬を処方してもらえます。DMMオンラインクリニックで取り扱っている睡眠導入剤は以下の通りです。
| 薬剤名 | 効果 |
|---|---|
| ルネスタ （エスゾピクロン） | 不安や緊張をやわらげ、寝つきをよくする |
| リスミー （リルマザホン塩酸塩水和物） | 不安や緊張をやわらげ、寝つきを改善しつつ持続した睡眠を促す |
| デエビゴ （レンボレキサント） | 覚醒を促す物質であるオレキシンの働きを抑制し、睡眠状態を維持する |
| ラメルテオン （ロゼレム） | 体内時計のリズムをつかさどるメラトニンというホルモンに働きかけ、睡眠のリズムを整える |
不眠症の原因はストレスなどの精神的な要因や、疲労や慢性的な痛みなどの身体的な要因とさまざまです。そのため、東洋医学の観点から体をめぐる「気・血・水」のバランスを整え、眠りやすい状態に導くという治療方法もあります。
DMMオンラインクリニックでは漢方薬も用意されているので、昼間の眠気が出ないか心配という方や自然に眠れるようにしたいという方でも安心です。また、睡眠導入剤で不眠の症状が改善し、投薬量を減らす時期に漢方薬を併用することもあります。DMMオンラインクリニックで取り扱っている漢方薬は以下の2つです。
| 漢方薬名 | 使用目的 |
|---|---|
| 137 加味帰脾湯 （カミキヒトウ） | 不眠症・精神不安 ・神経症などの治療 |
| 103 酸棗仁湯 （サンソウニントウ） | 体力の低下・心身の 疲労などの改善 |
DMMオンラインクリニックの不眠症治療は、睡眠導入剤を使わなくても自然に眠ってスッキリ起きられるようになることを目的として治療を行います。不眠症の症状が落ち着いてきたら少しずつ投薬量を減らしていくことも可能です。医師と相談しながら自分に合った薬や漢方を処方してもらうことで、徐々に睡眠の悩みが解消されていくでしょう。
DMMオンラインクリニックでは7日分の薬が配送されるお試しプランが用意されています。その後、使う薬が決まったら1か月分の薬をまとめて購入することも可能です。
1カ月ごとの注文もできますが、継続して飲むという方や薬が切れたら眠れないかもという心配がある方は「らくらく定期便」がおすすめ。さらに、1カ月ごとに購入するよりも料金がお得になり、薬にかかる費用が抑えられます。価格の違いは以下を参考にしてみてください。
| 薬剤・漢方薬名 | らくらく定期便（1か月ごと） | 単月（1か月分） |
|---|---|---|
| エスゾピクロン（ルネスタジェネリック）(2mg)/30錠 | 3,740円（税込） | 4,400円（税込） |
| リスミー(2mg)/30錠 | 3,740円（税込） | 4,400円（税込） |
| デエビゴ(5mg)/30錠 | 7,370円（税込） | 8,690円（税込） |
| ラメルテオン錠(8mg)/30錠 | 3,740円（税込） | 4,400円（税込） |
| 加味帰脾湯(2.5g)/60包 | 7,370円（税込） | 8,690円（税込） |
| 酸棗仁湯(2.5g)/60包 | 4,510円（税込） | 5,280円（税込） |
※薬の配送には別途550円（税込）が発生します。
たとえば、デエビゴを1年間らくらく定期便で注文すると、年間13,464円の節約になります。らくらく定期便はいつでも解約でき、解約手数料も発生しないので、しばらく継続して飲もうと考えている方はらくらく定期便の方がお得です。ただし、解約は決済の2営業日前となっているので、解約したい場合は早めにマイページから手続きしておきましょう。
また、DMMオンラインクリニックでは薬の決済時にDMMポイントを使用できるので、経済的な負担を減らして利用することもできます！
DMMオンラインクリニックは最短当日に薬を配送しているため、「薬が切れそうだから早く受け取たい」「受診したら早めに治療を開始したい」という方でも安心です。
平日は15：30、土日祝日は14：30までに決済すれば当日配送となります。さらに、バイク便を選択すると診察から決済完了時の約3時間後には薬が手元に届きます。
しかし、バイク便が利用できるエリアは東京23区と大阪府内の一部となっており、宅配便よりも送料の負担が大きくなるのがデメリットです。送料は地域によって異なるので、詳細を確認してから利用しましょう。
また、DMMオンラインクリニックは自宅以外にコンビニやヤマト運輸営業所、宅配BOX「PUDO」で薬を受け取ることも可能です。仕事で家にいる時間が少ないという方も、受け取りやすい場所を指定できて便利ですね。
- 不眠症のタイプに合わせた薬が処方してもらえる
- 定期便を選択するとお得に治療が受けられる
- オンライン診療だから空いた時間に受診できる
- 薬の発送が早いから手元に薬がないときでも安心できる
- らくらく定期便なら薬が切れる心配がない
| 総合評価 | 4.9 |
|---|---|
| メニュー詳細 | 入眠改善プラン（7日分）：3,520円
熟睡プラン（7日分）：3,520円 睡眠リズム改善プラン（7日分）：2,750円 単剤治療（7日分）：2,750円 ※全て税込価格/自費治療 |
| サービス詳細 | 支払い方法：各種クレジットカード/DMMポイント/paypay |
| その他注意事項 | 以下に該当する方は薬を服用できません。 ・18歳未満の方 ・精神科、心療内科を受診されている方 |
| 予約詳細 | Webから予約 |
| 連絡先 | オンラインにて問い合わせ |
| 想定されるリスク・副作用 | 【ルネスタ（エスゾピクロン）】 味覚異常、傾眠、頭痛、浮動性眩暈、注意力障害、うつ病、口渇、口腔内不快感、口内乾燥、下痢、便秘 【リスミー（リルマザホン塩酸塩水和物）】 眠気、倦怠感、ふらつき、頭重感、眩暈、頭痛、ALT上昇、AST上昇、口渇、食欲不振、悪心 |
詳細を公式サイトでみる 口コミや症例を詳しくみる
デジタルクリニックグループは、東京・銀座院（一般内科）及び池袋院（美容皮膚科）での対面診療と、オンライン診療に対応している次世代型クリニックです。
当クリニックの特徴は、「医療と患者の距離をゼロに」をコンセプトに、患者さんの悩みに寄り添った医療を身近な場所からサポートするために、20科目の診療に対応していること。
専門的な知識と経験を積み重ねてきた医師や医療チームが、診察前後に24時間365日チャット上で患者さんの悩みに対して適切なアドバイスをおこなっています。
加えて、すきま時間を利用してスマホ1つで予約ができるメリットも。
さらに、「オンライン診療だけでは不安」「画面上では相談しにくい」など懸念事項がある方のために、必要に応じて対面診療も実施！
患者さんに対して、継続的かつ的確な医療サービスを提供し続けるための体制が万全だと言えるクリニックです。
デジタルクリニックグループの不眠症治療は、「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚めてしまう」といった悩みに合わせた薬の処方をおこなっています。デジタルクリニックグループが取り扱う睡眠導入剤は、複数の医学研究のエビデンスに基づいたものしか取り扱っていません。
また、薬の種類は「デエビゴ（入眠までにかかる時間22分短縮）」「ラメルデオン（ロゼレム）（入眠までにかかる時間40分短縮）」「ルネスタ」「リスミー」「酸棗仁湯（精神を安定させる漢方薬）」「加味帰脾湯（不安症状などを緩和させる漢方薬）」の6種類。
薬の処方は7日間お試しプラン（入眠改善・熟睡・睡眠リズム改善プラン）が用意されており、本格的な治療をおこなう場合は3カ月・6カ月・定期配送プランを利用することができます。
料金プランは、7日間お試しプラン（入眠改善・熟睡・睡眠リズム改善プラン）3,630円（税込）、デエビゴ3カ月21,318円（税込）・6カ月40,392円（税込）・定期配送6,358円（税込）、酸棗仁湯3カ月39,501円（税込）、6ヵ月24,948円（税込）、定期配送3,927円（税込）などに設定。
デジタツクリニックグループで、あなたにとって最適な睡眠導入剤を見つけましょう。
| 人気コース | 価格 |
|---|---|
| 7日間お試しプラン（入眠改善・熟睡・睡眠リズム改善プラン） | 3,630円（税込） |
| デエビゴ定期配送 | 6,358円（税込） |
| 酸棗仁湯定期配送 | 3,927円（税込） |
詳細を公式サイトでみる
料金プランは、7日間お試しプラン（入眠改善・熟睡・睡眠リズム改善プラン）が用意されているので、自身に合うものだと確信できたらお得な定期配送で続けることができます！
デジタルクリニックグループの不眠治療については、
・睡眠導入剤の種類が豊富だから悩みに合った薬が見つかりやすいと人気
・7日間お試しプランや定期配送があるから始めやすいと好評
・経験豊富な医師や医療チームによるサポート体制が充実していると話題
デジタルクリニックグループは、30代女性向け情報誌でも取り上げられたことでも話題になっています。
そんなデジタルクリニックグループの不眠治療の魅力を3つご紹介するので、参考にしてくださいね！
下記に、デジタルクリニックグループで取り扱っている睡眠導入剤の特徴をまとめてみました♪
【デエビゴ】
・脳を覚醒状態から睡眠状態へ移行させる
・服用開始から睡眠までの時間が22分短縮することに期待できる
・覚醒の維持に必要な物質オレキシンの働きをブロックする
・自然な眠気を促すことに期待できる薬
【ラメルデオン（ロゼレム）】
・対寧時計のリズムを整えるメラトニンに働きかけて、睡眠を促す薬
・処方日数の制限がなく、少量でも高い効果に期待できる
・自然な眠気を促すことに期待できる
【酸棗仁湯】
・心身ともに疲れ切っている人の睡眠障害改善に用いられる漢方薬
・自律神経失調症や神経症の睡眠治療にも利用される
・「夜中に目が冴えてしまう」「熟睡感がない」という方に向いている
【加味帰脾湯】
・消化器の働きを助けながら、精神を落ち着かせながら入眠へと導く漢方薬
・ストレスや不安感など、さまざまな神経症が要因の不眠症に悩んでいる方に適している
上記以外に、疲れ切って自然と寝てしまう状態へ移行させるルネスタ、脳の神経を静めつつリラックス状態で自然に近い睡眠へと誘うリスミーもご用意♪
不眠症に悩んでいるけど、自分の症状を改善してくれる薬に悩んでいる方にぴったりですよ♪
一人ひとりが理想の睡眠を手に入れるために、デジタツクリニックグループでは自身のニーズに合わせられる料金プランをご用意！
「初めて睡眠導入剤を利用するから不安」「まずはお試ししたい」という方は、7日間お試しプランを入眠改善・熟睡・睡眠リズム改善の中から選ぶことができます♪
7日間利用してみて効果を実感できたら、睡眠治療を本格的に始められると言えますね。
その後、医師の診察により睡眠の悩みに合わせた治療プランを提案してもらいます。
治療プランは、1ヵ月・3ヵ月・6ヵ月・定期配送に分かれており、料金は3ヵ月～定期配送利用で5％～15％オフとお得に！ 例えば、デエビゴ（5mg30錠／月の処方）なら、1ヵ月7,480円（税込）・3カ月21,318円（7,106円／月）（税込）・6カ月40,392円（6,732円／月）（税込）・定期配送6,358円（6,358円／月）（税込）など。
オンライン診療後、最短翌日には手元に届きますし、2回目以降は初回決済日の30日後に発送・翌日着に設定されているので薬が切れる心配もないと言えます♪
目立たない梱包で発送されるので、プライバシーに配慮した丁寧な対応をしてくれるのも嬉しいポイント！
ただ、定期配送の場合は2カ月毎に届くようになっているので注意してくださいね。
理想の睡眠で、毎朝スッキリと目を覚ましたい方におすすめです♪
診療の予約方法は、24時間365日スマホ1つあればオンライン上で完了するので、仕事・家事の合間などのすきま時間を効率的に利用できますよ♪
さらに、専門のカウンセラーや医師などがチャットを用いて、不眠症に関する悩みを相談できますし、処方後もしっかりフォローしてくれます。
デジタルクリニックグループは、オンライン診療だけではなく、対面診療にも対応しているので、あなたの悩みに真摯に向き合い、継続した医療体制でバックアップしてくれますよ！
自分の不眠症状などに合った治療法を相談しながら、目覚めの良い朝を迎えましょう！
- 睡眠導入剤の種類が豊富だから自分に合った薬が見つかりやすい
- 定期配送や7日間お試しプランで不眠治療を続けやすい
- 専門の医療チームが全面的にバックアップしてくれる
- 24時間365日チャット上で相談＆オンライン上で予約できる
- 見えにくい梱包で発送するなどプライバシーに配慮してくれる
| 総合評価 | 4.7 |
|---|---|
| メニュー詳細 | 入眠改善プラン 7日分：3,630円 熟睡プラン 7日分：3,630円 デビエゴ（5mg30錠/月）定期配送 1ヶ月：7,480円 デビエゴ（5mg30錠/月）定期配送 3ヶ月：21,318円 ルネスタ後発品(エスゾピクロン 1mg30錠/月）定期配送 1ヶ月：3,850円 ルネスタ後発品(エスゾピクロン 1mg30錠/月）定期配送 3ヶ月：10,972円 酸棗仁湯(60包/月）定期配送 1ヶ月：4,620円 酸棗仁湯(60包/月）定期配送 3ヶ月：13,167円 ※全て税込価格/自費治療
|
| サービス詳細 | クレジットカード/デビットカード/代金引換/銀行振込/後払い |
| その他注意事項 | 初診料1,650円/再診料なし/配送料全国一律550円・クール便1,100円 |
| 予約詳細 | WEBから予約可能 |
| 連絡先 | 03-6822-6973 |
| 想定されるリスク・副作用 |
デエビゴ:頭痛や浮動性めまいあり。睡眠薬の性質上、傾眠傾向も現れます。中には異夢・入眠時幻覚・動悸・悪心を示す方もいます。 ラメルデオン（ロゼレム）：アナフィラキシーが現れることあり。数％の人に頭痛や浮動性めまいあり。悪夢・便秘・悪心を示す方もいます。 酸棗仁湯：偽アルドステロン症、ミオパチー、食欲不振、胃部不快感、悪心、腹痛、下痢など。（加味帰脾湯）発疹、蕁麻疹、食欲不振、胃部不快感、悪心、腹痛、下痢など。 他クリニック要確認 |
詳細を公式サイトでみる 口コミや症例を詳しくみる
ネムリノミカタは、2021年11月にオンラインに特化した睡眠外来として開院したクリニックです。「なかなか寝付けない」「夜中に何度も起きてしまう」「寝起きが悪い」「昼間にだるさが出る」など、幅広い睡眠の悩みに対応しています。
睡眠の悩みがある人は「何科に行けばいいのかわからない」「そもそも忙しくて受診できない」「近くに睡眠外来がない」など、さまざまな理由で相談しにくいと感じる人が少なくないと思います。ネムリノミカタはオンラインに特化することで受診へのハードルを下げ、相談しやすい環境を整えていますよ。
ネムリノミカタが他院と違うのは「睡眠薬に頼らずに眠りの質を高める治療」を重視している点です。医師監修のオリジナルサプリメントや漢方薬など、比較的身体に優しい治療薬や生活指導を合わせることで、今よりも睡眠のクオリティを上げることを目的としています。口コミには「依存性の低い薬が中心だったが、私には十分だった」という声もあり、症状が軽度の人に向いているクリニックということが分かりますね！
ネムリノミカタの診療はスマホ1台でOK。予約はLINEでサクッと5分程度で完了し、診察も10分程度なので忙しくて来院できない人にも向いています。診察は22時までと夜間診療に対応している点も魅力です。「仕事終わりに受診したい」人も気軽に相談しやすいクリニックといえます。
| 人気コース | 価格 |
|---|---|
| nemurino（ネムリノ）サプリ30日分 定期購入 | 2,980円（税込） |
| mezameno（メザメノ）サプリ30日分 定期購入 | 2,980円（税込） |
| nemurino premium （ネムリノ プレミアム）サプリ30日分 定期購入 | 9,580円（税込） |
詳細を公式サイトでみる
ネムリノミカタの不眠治療は、睡眠薬・オリジナルサプリメント・漢方薬を中心としてます。他院と違い「できるだけ睡眠薬に頼らない治療」にこだわっているため「睡眠薬は依存性があるから怖い」というイメージを持つ人も相談しやすいクリニックですよ。
不眠症状が強い人は睡眠薬の処方も行っていますが、採用している薬は依存性の低い睡眠薬を取り揃えています。症状が改善すれば楽に薬をやめられる薬を中心としているのも大きな強みでしょう。
薬の処方はオンライン診療で短時間なので、仕事や育児・学業などで忙しい人も、医師による治療を気軽に受けられますよ。
ここからは、ネムリノミカタの不眠治療がなぜおすすめなのか、3つのポイントに分けてご紹介します。
ネムリノミカタはオンライン診療に特化することで「受診へのハードルが高い」と感じる人が気軽に相談できるクリニックです。何らかの睡眠の悩みを抱えている人は、全国2,000万人もいるといわれていますが、実際に治療を行っている人はあまり多くありません。「睡眠の質が悪いと感じる」「病院に行くほどではないけれど、今より改善したい」など、比較的軽度の不眠症状なら、時間をかけずに対策していきたいですよね。
ネムリノミカタは、医師による診療・薬の処方をオンライン上でできるので、いつでもどこでも気軽に睡眠の悩みを相談することが可能ですよ。独自調査によると、ネムリノミカタを利用して不眠症が改善したと感じた人は約90％にものぼるそうです。
不眠症といってもさまざまな症状があります。ネムリノミカタは「しっかり寝ているのに疲れがとれない」「途中何度も起きてしまい熟睡できない」「寝付きが悪いと感じる」「育児や学業・仕事で睡眠サイクルが乱れている」など、幅広い悩みを抱える人を対象に治療を提供していますよ。
睡眠障害を放置してしまうと、身体に悪影響を及ぼすケースもあるため、少しでも不調を感じる人は一度相談してみてはいかがでしょうか。ネムリノミカタは「睡眠薬に頼らない不眠治療」をモットーとしているため、治療自体が初めての人にもおすすめです。
ネムリノミカタは、睡眠薬・オリジナルサプリメント・漢方薬などの内服薬を中心に不眠治療を行います。他院と大きく異なるのが「睡眠薬から離脱」を治療方針としていて、できるだけ睡眠薬に頼らない処方を心がけている点です。3種類の睡眠サポートサプリメントから、眠りの悩みに合ったものを提供していますよ。
「nemurino ネムリノ」は、寝つきが悪い・途中何度も起きてしまうなど、なかなか熟睡できない人向けのベーシックサプリメントです。睡眠を安定させるL-テアニンの配合量が多いのが特徴です。「mezameno メザメノ」は、しっかり寝ているのに疲れが取れない人向けのサポートサプリメントです。朝のスッキリ感をサポートするGABAが多く配合されています。「nemurino premium ネムリノプレミアム」は、睡眠の質を全体的に底上げするグリシン、L-テアニン、ラフマ、GABAなどをバランスよく配合したプレミアムサプリメントです。このように特徴の異なるサプリメントから、症状に合ったものを提案してもらえますよ。
また、不眠症状が強い人には睡眠薬の処方も行っています。「不眠治療＝睡眠薬で抵抗感がある」人も少なくないでしょうが、ネムリノミカタでは比較的優しい作用の睡眠薬のみを取り扱っています。口コミにも「依存性の低い薬を中心に処方してもらえて良かった」という声がありました。
このように、ネムリノミカタはサプリメント・漢方薬・睡眠薬など治療薬の選択肢が多いため、自分の症状に合った不眠治療が期待できますね。また、睡眠時無呼吸症候群の検査や治療も行っているため「起きた時に口が渇いている」「無呼吸を指摘された」「いびきをかいている」などの症状がある人も相談可能です。
ネムリノミカタは診察予約から薬の処方までオンライン上で行うことができます。そのため、場所を選ばず通院のわずらわしさがありません。診察は予約制のため待ち時間もほとんどなくスムーズに受診できるメリットがあります。
毎日を忙しく過ごしている人ほど、睡眠の悩みを抱えている人も少なくありません。「通院する時間がない」「待ち時間がもったいない」などの理由でなかなか受診できなかった人も、ネムリノミカタならスキマ時間を利用して受診することが可能ですよ。
診察予約や問い合わせはすべてLINEで行えます。LINEで問診票・健康保険証の送信・予約申込み・支払い方法の選択までできるため「複雑な操作は難しい」「オンライン診療が初めて」という人も利用しやすいでしょう。
診察も5分～10分程度で終了し、クレジットカードで決済すれば最短即日発送も可能となっていますよ。口コミには「診察も無駄なくスムーズで、2日後に薬が届いた」という声があり、利用しやすさを評価する声が多く見られました。逆にじっくり話を聞いて診察してもらいたい人には物足りないかもしれません。どんな診察を求めているかを明確にすると、ネムリノミカタが自分に合っているかどうか判断しやすいですよ。
また、ネムリノミカタは夜間診療に対応している点も魅力のひとつです。平日は22時まで受け付けているため、仕事で遅くなる人も受診できます。「忙しくて受診できない」「空いた時間で治療薬が欲しい」人は、ネムリノミカタを検討してみてはいかがでしょうか。
- 睡眠薬に頼らない！入眠障害・中途覚醒・睡眠の質などをトータルケア
- 医師監修のオリジナルサプリメントで悩みに合わせた治療ができる
- 依存性の低い睡眠薬のみを取扱っているため断薬しやすい
- 約10分のオンライン診察で忙しい人も気軽に受診できる
- 22時まで夜間診察に対応！仕事帰りでも利用しやすい
- クレジットカード払いなら最短即日発送も可能
| 総合評価 | 4.5 |
|---|---|
| メニュー詳細 |
nemurino（ネムリノ）サプリ30日分 定期購入：2,980円
mezameno（メザメノ）サプリ30日分 定期購入：2,980円 nemurino premium （ネムリノ プレミアム）サプリ30日分 定期購入：9,580円 ※全て税込価格/自費治療 |
| サービス詳細 | 各種クレジットカード対応/銀行振込/LINEで予約/最短即日発送 |
| その他注意事項 | ・オンライン診療は取り扱う医薬品に制限があり、ベンゾジアゼピン系や抗うつ薬などの一部医薬品は取り扱っていません。 ・ネムリノミカタで治療が困難な「重度の不眠症状」と診断された場合は、近隣の医療機関を紹介するケースがあります。 ・健康保険証の写真を診察前に送る必要があります。LINEのネムリノミカタアカウントに画像を送りましょう。 ・不眠治療は基本的に保険適応です。健康保険証をお持ちでない人は自費治療となる可能性があるため注意しましょう。 |
| 予約詳細 | ネムリノミカタはオンライン特化型の睡眠専門クリニックです。予約はLINEでいつでも申し込めます。 当日の予約キャンセルはシステム利用料として3,000円のキャンセル料が発生します。 |
| 連絡先 | 06-6684-8552 |
| 想定されるリスク・副作用 | ネムリノミカタでは比較的優しい作用の睡眠薬を取り扱っているため、副作用のリスクも少ないケースが多いそうです。ただし、注意力・集中力の低下、運動機能の低下、倦怠感、頭痛、ふらつきなどの症状が現われる場合もあります。 上記のような症状が出た場合は早めに医師に相談することをおすすめします。 また、睡眠薬はアルコールと相性の悪いものもあります。サプリメントや漢方薬は問題ないこともあるため、診察時に相談し、用法をよく守って服用してください。 |
詳細を公式サイトでみる 口コミや症例を詳しくみる
市販で買える睡眠薬・睡眠導入剤の効果や種類・副作用は？
市販の睡眠薬・睡眠導入剤の効果
市販の睡眠薬・睡眠導入剤は、共通して「ジフェンドラミン」という成分が使用されています。ジフェンドラミンは、抗ヒスタミン薬の一種で、鼻炎や皮膚の症状を抑える効果があります。市販の睡眠改善薬に含まれており、脳を覚醒させる働きのあるヒスタミンという物質をブロックする作用があり、それによって眠気を誘う仕組みです。
リポスミン・ドリエル・ドリエルEXは、ジフェンドラミン塩酸塩を配合しており、一時的な不眠症状を緩和する効果があります。
市販の睡眠薬が効果がある一時的な不眠症状の例- 時差ぼけで眠れない
- 旅行先でいつもと寝具が違い眠れない
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市販の睡眠薬・睡眠導入剤の種類
市販の睡眠薬・睡眠導入剤は、日本では「睡眠薬」という分類で販売されている医薬品はなく、「睡眠改善薬」や「鎮静剤」として販売されています。
以下は、市販の睡眠改善薬の種類についての情報です。
リポスミン
「ジフェンドラミン」と呼ばれる抗ヒスタミン成分の作用である眠気を利用した市販薬で、1回2錠で6回分使用することができます。
ドリエル
こちらもジフェンドラミン塩酸塩を配合しており、一時的な不眠症状を緩和する効果があります。
ウット
こちらもジフェンヒドラミン塩酸塩を配合しており、不眠症状を改善する効果があります。
ツムラ漢方柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒
漢方薬で、不眠症状を改善する効果があります。
ただし、これらの薬は一時的な不眠症状のための薬であり、長期間使用することは避けるべきです。また、使用前には必ず使用上の注意をよく読み、指示通りに使用するようにしましょう。
市販の睡眠薬・睡眠導入剤の副作用
市販の睡眠改善薬には、眠気を利用した抗ヒスタミン成分が含まれているものが多く、そのため副作用として眠気が出ることがあります。
ドリエルのようにジフェンドラミン塩酸塩を配合しているものは、めまいや頭痛、口渇、便秘などの副作用が報告されています。リポスミンやウット、ネオデイなどの市販の睡眠改善薬にも、副作用としてめまいや眠気、口渇、便秘、頭痛、吐き気、食欲不振などが報告されています。
ただし、これらの副作用は個人差があり、必ずしも全ての人に現れるわけではありません。使用前には必ず使用上の注意をよく読み、指示通りに使用するようにしましょう。
市販で買えないクリニックの睡眠薬・睡眠導入剤の種類を解説！
市販では入手できないクリニックで使用される睡眠薬・睡眠導入剤の種類について解説します。異なる成分や効果を持つ専門的な薬剤が、より深い睡眠や睡眠障害の改善に向けてクリニックで処方されています。効果的な使用には、医師の指導と適切な処方箋が必要です。
マイスリー（ゾルピデム）
マイスリー（ゾルピデム）の効果、副作用、メリット、デメリットについての情報をまとめます。
マイスリーの効果
マイスリー（ゾルピデム）は睡眠導入剤として使用され、不眠症の症状を改善する効果があります。ゾルピデムは中枢神経系に作用し、眠りを誘う働きがあります。持ち越し効果が弱く、翌朝の眠気や不快感も少ないとされています。
マイスリーの副作用
マイスリーの副作用として、健忘や中途半端な覚醒状態による記憶の欠落が報告されています。また、マイスリーのオーバードーズでは眠気、昏睡、呼吸抑制、徐脈などの症状が現れる可能性があります。
マイスリーのメリット
マイスリーは睡眠導入剤として効果があり、不眠症の症状を改善することが期待できます。持ち越し効果が弱く、翌朝の眠気や不快感が少ないとされています。
マイスリーのデメリット
マイスリーの副作用として健忘や記憶の欠落が報告されています。オーバードーズの場合には眠気、昏睡、呼吸抑制、徐脈などの症状が現れる可能性があります。
デエビゴ
デエビゴ（レンボレキサント）の効果、副作用、メリット、デメリットについての情報をまとめます。
デエビゴの効果
デエビゴはオレキシン受容体拮抗薬に分類される新しい睡眠薬であり、覚醒状態を維持する神経ペプチド（オレキシン）の働きを低下させて眠りを促します。デエビゴは入眠困難や中途覚醒、睡眠維持困難の症状がある不眠症の治療薬として処方されています。
デエビゴの副作用
デエビゴの副作用として、傾眠、頭痛、疲労、異常な夢、浮動性めまい、睡眠時麻痺、体重増加、悪夢などが報告されています。また、デエビゴの効果が強すぎる場合には、翌日に眠気や倦怠感が残ることがあります。
デエビゴのメリット
デエビゴのメリットとしては、睡眠薬の中でも睡眠導入剤として効果があり、入眠困難や中途覚醒、睡眠維持困難などの症状を改善することが期待できます。デエビゴはオレキシン受容体拮抗薬として作用し、覚醒を促す物質の働きをブロックするため、眠りを促す効果があります。
デエビゴのデメリット
デエビゴのデメリットとしては、副作用として傾眠や頭痛、異常な夢などが報告されています。効果が強すぎる場合には、翌日に眠気や倦怠感が残ることがあります。
睡眠薬・睡眠導入剤の強さランキングを紹介！
睡眠薬・睡眠導入剤の強さは個人差があるためランキングをつけるのは難しいのですが、作用時間によって分類されています。以下は、睡眠薬の強さ・作用時間に関する情報です。
超短時間型：服用後30分以内に効果が現れ、寝つきが悪い入眠障害の方に適しています。
短時間型：超短時間型に比べて効果の持続時間が長く、夜中に起きてしまう中途覚醒の方に適しています。
中時間型・長時間型：翌朝まで薬の効果が続くため、夜明け前に目が覚める早朝覚醒の方に適しています。
睡眠薬・睡眠導入剤の強さは作用時間だけでなく、作用の仕方の種類や作用する神経系によっても異なります。また、睡眠薬・睡眠導入剤の強さをランキングできないという意見もあります。使用前には医師の指示に従い、適切な用量と用法を守るようにしましょう。
おすすめの睡眠薬・睡眠導入剤はどれ？
市販の睡眠改善薬には、以下のようなものがありますが、使用前には医師や薬剤師の指示に従い、適切な用量と用法を守るようにしましょう。
マイスリー（ゾルピデム）：超短時間型の睡眠薬で、寝つきが悪い入眠障害の方に適しています。
ルネスタ（エスゾピクロン）：超短時間型の睡眠薬で、脳機能や活発な神経活動を低下させることで睡眠を促します。ただし、薬の効果時間が短いため、途中で目が覚めてしまう中途覚醒や早朝覚醒にはあまり向いていません。
ドリエル（ジフェンドラミン塩酸塩）：ジフェンドラミン塩酸塩を配合しており、一時的な不眠症状を緩和する効果があります。
ベルソムラ（スオレキサント）：中時間型・長時間型の睡眠薬で、覚醒を促す物質の働きをブロックするため、眠りを促す効果があります。
レンドルミン（ブロチゾラム）：短時間型の睡眠薬で、夜中に起きてしまう中途覚醒の方に適しています。
ただし、睡眠薬・睡眠導入剤は個人差があり、必ずしも全ての人に効果があるわけではありません。また、副作用もあるため、使用前には必ず使用上の注意をよく読み、指示通りに使用するようにしましょう。
睡眠薬・睡眠導入剤を処方してもらうならどこがおすすめ？
睡眠薬・睡眠導入剤を処方してもらう場合、以下のような方法があります。
医療機関での診察：睡眠薬・睡眠導入剤は医師の処方箋が必要となるため、まずは医療機関での診察を受けることが必要です。心療内科や精神科の医師に相談するのが一般的です。
オンライン診療：近年では、オンライン診療による睡眠薬・睡眠導入剤の処方も可能となっています。オンライン診療を行っている医療機関を利用することで、自宅から気軽に診察を受けることができます。
ただし、睡眠薬・睡眠導入剤は副作用があるため、医師の指示に従い、適切な用量と用法を守るようにしましょう。また、市販の睡眠改善薬には、一時的な不眠症状を緩和する効果があるものがありますが、長期間使用することは避けるべきです。
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