ハイフシャワーがもたらす効果とは？メリット・デメリットも合わせて紹介

「たるんだ肌を引き締めたい」「小じわを改善させたい」などの肌悩みを抱えている方には、ハイフシャワーがおすすめです。ハイフシャワーは、顔全体の浅い層に熱を優しく当てる照射方法で、リスクが少ないのが特徴ですが、気になるのは効果ですよね。

そこで本記事では、ハイフシャワーの期待できる効果について詳しく紹介します。また、ハイフシャワーのメリット・デメリットについてもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

ハイフシャワーの期待できる効果とは？効果をもたらすメカニズムについても解説

ハイフシャワーにはどのような効果が期待できるのか、また、効果をもたらすハイフシャワーのメカニズムについて、まずは解説していきます。

ハイフシャワーの期待できる効果は2つ！

ハイフシャワーで期待できる効果には、以下の2つがあります。

• 美肌への効果
• たるみへの効果

それぞれについて詳しく見ていきましょう。

ハイフシャワーの期待できる効果①：美肌への効果

ハイフシャワーは、皮膚の比較的浅い部分にハイフを照射するのが特徴です。熱エネルギーはそれほど強力ではありませんが、その分照射数が多いのでマイルドながらもしっかりと熱を加える方法で肌にアプローチするため、美肌効果としては皮膚のハリや小じわ、たるみ毛穴などの肌表面に起きやすいトラブルに対して効果が期待できます。

また、皮膚に熱がこもると一時的に浮腫みなどが出てしまうことがありますが、ハイフシャワー後は肌全体にハリや弾力を感じ、翌日以降は徐々に顔がすっきりした実感を得ることもできます。

ハイフシャワーの期待できる効果②：たるみへの効果

ハイフシャワーの効果には個人差があるため、ハイフシャワーでリフトアップを実感する方もいますが、実際のところハイフシャワーは、たるみをリフトアップさせるほどの強い作用は期待できません。

本格的なリフトアップ効果を得るためには、4.5mmや3.0mmなど皮膚の深部に熱を加える必要があり、熱エネルギーのパワーもそれなりに必要になりますが、ハイフシャワーは、熱が加わる深さが浅いことと、熱エネルギーがマイルドであるため、本格的なリフトアップ効果には向いていないのです。

しかし、たるみ改善に欠かせない皮膚の真皮層のコラーゲンなど、組織の再構築はハイフシャワーでも十分に図れるため、本格的ではなくても、たるみの予防やメンテナンスとしては効果が期待できます。

効果をもたらすハイフシャワーのメカニズム

ハイフシャワーは、超音波によって生まれる熱照射でダメージを与え、そのダメージが治る過程において古い細胞が新しい細胞へと入れ替わっていく体本来のメカニズムを利用した治療法です。

たるみの原因の一つである肌のコラーゲンは、皮膚のハリを保ち、支える重要な働きがありますが、加齢により減ってくると皮膚の弾力が失われ、重力の影響で皮膚がたるんできます。

ハイフシャワーは、熱のダメージをあえて加えることでコラーゲンを再構築させるため、結果、本格的なリフトアップ効果はなくても、肌にハリや弾力を与え、たるみを改善へと導く効果が期待できるのです。

ハイフとハイフシャワーはどう違う？肌悩みに合わせて選んでみよう

ハイフとハイフシャワーの大きな違いは、超音波エネルギーが届く皮膚の層の深さにあります。ハイフシャワーは、2.0mmのカートリッジで真皮層へ熱を与え、ハリと弾力アップを目指す照射治療です。ヒトの皮膚はミルフィーユのように層で分かれており、肌表面から表皮層(約0.1〜0.3mm)・真皮層(約1.0〜2.0mm)・脂肪層(約4〜10mm)で構成されています。

真皮層にはコラーゲンやエラスチンなどの肌弾性物質を産生する線維芽細胞が存在しますが、加齢とともに線維芽細胞の産生能力は低下し、肌のハリ感や弾力が失われることでシワやたるみが生じます。

ハイフシャワーは、肌へ穏やかな超音波エネルギーを照射して、真皮層の中で熱エネルギーへと変換させ、この熱により衰えた線維芽細胞が活性されてコラーゲン・エラスチン産生を促し、衰えたハリ感や弾力を改善へと導きます。

一方、ハイフは、「高密度焦点式超音波」を利用した美容医療機器による照射治療です。超音波は皮膚組織に吸収されることで65〜75℃の強い熱エネルギーに変換されますが、皮膚表面を傷つけることなく、真皮層・脂肪層・筋膜層(SMAS)まで作用します。

真皮層・脂肪層・筋膜層(SMAS)まで作用することで、コラーゲンやエラスチンの産生を促進させ、代謝による脂肪細胞除去・熱凝固による筋膜層の引き締めを行うことができることから、ハイフはシワやたるみなど複合的な症状が生じた加齢肌へのトータル的なエイジングケアができる治療法だといえます。

ハイフシャワーは頬がこける・老けるは本当？効果がないと言われているけど実際どうなの？

「ハイフシャワーをすると頬がこける・老ける」という噂を聞いたことがあるという方もいるでしょう。ネット上でもそのような情報が上がっていますが、実際にはどうなのか、気になる方のためにここで解説します。

頬がこける・老けるは本当？

ハイフシャワーは、「実際にはコケさせる＝脂肪量を減らす」という作用を目的とした治療法ではありませんし、老けさせるというような逆説的な報告も一切ありません。

引き上がる・引き締まるという効果によって、頬周りがすっきりとした印象になる場合があるかもしれませんが、ハイフシャワーに関していえば、真皮層のコラーゲン生成や皮膚のタイトニングなどの肌表面に作用するので、「頬がこける」「老ける」といった状態は非常に考えにくいです。

「効果がない」はウソ！

もともとハリ感があったり、たるみが少なかったり、もしくは高度なたるみ具合の方はハイフシャワーを受けても物足りなさを感じることがありますが、ハイフシャワーでは、皮膚の下に65～75℃の熱を加わえるため、確実にコラーゲン生成が開始されている状態になります。

ハイフシャワーには、熱のダメージでコラーゲンが縮まる「凝固炎症期」の後に、熱ダメージで縮んだコラーゲンを回復しようと新しいコラーゲンが生まれる「増殖期」があり、その後、見た目の変化として肌にハリとツヤが生まれ、シワが軽快していきます。

この一連の流れは「創傷治癒」と呼ばれ、もともと人間に備わっている機能です。目に見えた効果が肌表面で分からなくても、皮膚の下では確実に変化は起きているので、決して「効果がない」とは言い切れません。効果があるかどうか本当の事を知りたい方は、ぜひ一度ハイフシャワーを受けて、自分の目で確かめてみてください。

ハイフシャワーを受けるメリットは3つ！気になる箇所で試してみよう

ハイフシャワーを受けるメリットには、以下の3つがあります。

• 顔のさまざまな箇所に打てる
• 高い頻度で施術ができる
• ハイフの後にも施術ができる

それぞれについて詳しく説明します。

ハイフシャワーのメリット①：顔のさまざまな箇所に打てる

ハイフシャワーは、顔のたるんでいる箇所をはじめ、ざらつく箇所や皮膚の薄い目の下など、顔のさまざまな箇所に打つことができます。瞼の引き上げや目尻のシワ改善にも効果が期待できるので、たるみやシワで悩んでいる方にはピッタリの施術です。

ハイフシャワーのメリット➁：高い頻度で施術ができる

通常のハイフは、1度施術した後、再度の施術を受ける場合は3~6カ月の期間を空けないと施術を受けることができません。

一方、ハイフシャワーは、浅い皮膚層に照射するため、月1間隔で施術を受けることができます。ハイフと比較すると1度の施術で実感できる効果は控えめではありますが、受け方に融通が利くというメリットがあります。

ハイフシャワーのメリット③：ハイフの後にも施術ができる

ハイフシャワーは、通常のハイフとは別の皮膚層を照射するため、ハイフ治療によって負担をかけた皮膚層にダメージを与えることがないので、ハイフの後でも期間を空けずに施術を受けることができます。

通常のハイフを施術した後にハイフシャワーを毎月行えば、リフトアップ効果の維持やメンテナンスをするのにも役立ちます。

ハイフシャワーを受けるデメリットは3つ！効果を持続させたいなら別の治療法の検討を

ハイフシャワーには、以下3つのデメリットがあります。

• 効果持続期間が短い
• 肌が乾燥しやすくなる
• 赤みやかゆみがでることもある

それぞれについて詳しく説明します。

ハイフシャワーのデメリット①：効果持続期間が短い

ハイフシャワーの効果持続期間は、個人差はありますが約1〜2ヶ月と短いです。より高い効果を望む場合は、月に1回計6回程度の治療を受けるのが良いとされているので、 6回の施術後も、1〜2ヶ月に1度のスパンで受け続けることで、より持続的な効果が実感できます。

ハイフシャワーのデメリット➁：肌が乾燥しやすくなる

ハイフシャワーを受けた場合は、熱が生じた影響によって、肌の水分量が一時的に減少し、乾燥しやすくなってしまいます。肌が乾燥すると、紫外線のダメージを受けやすくなったり、肌トラブルを招いてしまう恐れがあるため、施術後は保湿をしっかりとしたり、外出時には日焼け止めを塗ったりなどの対策を行ってください。

ハイフシャワーのデメリット③：赤みやかゆみがでることもある

ハイフシャワー後には、熱が生じた影響によって、赤みやかゆみがでることがあります。赤みやかゆみは自然な反応なので、それほど気にすることはありません。気になって触ったりこすったりしてしまうと、せっかく治ってきた症状がぶり返してしまう可能性があります。

もし赤みやかゆみがでてきたとしても、症状を悪化させないために、なるべく触らないようにしてください。

ハイフシャワーはどんな人におすすめ？副作用はあるの？自分に合っているか判断しよう

「ハイフシャワーは自分に向いているかな？」と、疑問に思う方のために、ここで、ハイフシャワーがおすすめな人について紹介します。また、ハイフシャワーを受けることで起きる副作用についてもまとめているので、不安を取り除くためにも、ぜひ確認してみてください。

ハイフシャワーがおすすめ人

ハイフシャワーは、以下の方におすすめです。

• 小じわが気になる方
• 毛穴が目立ってきた方
• 肌のハリがない方
• 肌の透明感、美白になりたい方
• 顔や首の引き締め、顔全体の若々しいくなりたい方
• 小顔になりたい方
• 痛い治療はしたくない方
• ほうれい線が気になる方
• 周囲にバレない施術を受けたい方
• 目の下の影が気になる方
• 注射に抵抗がある方
• 外科手術に抵抗がある
• 他のたるみ治療では満足できなかった方
• 即効性だけでなく持続性も重視したい方

上記に当てはまる方は、ぜひハイフシャワーを選んでみてください。

ハイフシャワーの副作用

ハイフシャワーは、基本的には副作用がほぼありません。個人差はありますが、赤みがでた場合は数時間程度で治まります。稀に筋肉痛のような痛みがでる方もいますが、自然に治っていくので心配する必要もありません。

ハイフシャワーは、副作用がないことから美容医療初心者の方も受けやすい施術となっています。

ハイフシャワーはどんな風に施術が行われるの？初心者だからこそ知っておいてほしい施術の流れを説明

ここで、ハイフシャワーの施術の流れを詳しく紹介します。初めてハイフシャワーを受ける方は気になると思うので、ぜひチェックしてみてください。

①カウンセリング

クリニックで最初に行われるのがカウンセリングです。カウンセリングでは、施術に関する詳しい説明をはじめ、料金やリスク、アフターフォローなどについて説明してもらいます。もし、カウンセリングを受けて納得できないようなら、施術を断っても問題ありません。

施術は納得した上で受けることが基本なので、迷った際は、一度自宅に戻って冷静に判断したうえで受けるようにしてください。

➁洗顔

施術を受けることが決まったら、クレンジングや洗顔でメイクを落として、顔をキレイな状態にします。クリニックによっては専用のパウダールームが設けられていますが、少しでも時短で済ませたい方は、ノーメイクで来院することをおすすめします。

③施術

メイクを落として顔をキレイな状態にしたら、いよいよ施術開始です。ハイフシャワーは、医師が適切な治療方法を決定し、医師または看護師が施術を行います。施術時間は10～15分ほどで終了しますが、カウンセリングからアフターフォローまでの時間を考えるとトータルで30分ほどかかります。そのため、時間に余裕を持っておくことで、その後のスケジュールも立てやすくなります。

ハイフシャワーの効果を実感したいならクリニック選びは慎重に！おすすめのクリニックも紹介

ここで、ハイフシャワーが受けられるクリニックの選び方について紹介します。クリニックの選び方は、以下の3つです。

• 丁寧なカウンセリングを行ってくれる所を選ぶ
• 実績の開示をしているか確認する
• 料金プランを確認する

それぞれについて詳しく見ていきましょう。また、おすすめのクリニックについてもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

クリニックの選び方①：丁寧なカウンセリングを行ってくれる所を選ぶ

クリニックを選ぶ際は、丁寧なカウンセリングを行ってくれるクリニックを選ぶようにしましょう。例えば、不安に思うことを相談しても親身になって聞いてくれるのか、分かりやすく説明してくれるか、リスクに関しても詳しく説明してくれるか、など患者さんの気持ちに寄り添った対応をしてくれるクリニックであれば安心して任せられます。

逆に、専門用語ばかりを使って説明したり、リスクについては説明せず施術ばかりを勧めてくるようなクリニックは、信頼に値しません。施術は、医師と患者さんがお互いに信頼し合って成り立つものなので、時間をかけて丁寧なカウンセリングをしてくれるクリニックを選んだ方が、リスク軽減とともに、安心にもつながります。

クリニックの選び方➁：実績の開示をしているかを確認する

ハイフシャワーは、施術者の腕前が問われる施術なので、ハイフシャワーの実績や経験が豊富な医師が在籍しているかどうかも確認してください。ハイフシャワーは、強度の調整を誤ると副作用がでてしまう恐れがあります。また、経験の浅い医師が担当することでリスクが高まる可能性もあります。

ハイフシャワーが得意な優れた医師が在籍しているかどうかは、公式サイトやSNSで公開されていることもあるので、予約をする前に確認しておくと良いです。

クリニックの選び方③：料金プランを確認する

ハイフシャワーは、1～2ヶ月ほどしか効果が持続しないため、効果を持続させるためには何度も施術を受ける必要があります。そのため、料金プランは必ず確認しておいてください。クリニックによっては、回数を指定し費用を抑えたプランもあります。初回に効果を実感できた方は、2回目以降に導入すると良いです。

もし、支払いを複数回に分けたいと思った場合は、医療ローンやクレジットカードが使用できるクリニックを選ぶのも一つの方法です。

【大手13院から厳選】ハイフシャワーのクリニック5選を大発表！ハイフシャワーならココ

今回、Medimee編集部ではハイフシャワーで高い効果を得られると話題のクリニック13院を厳選し、その中からさらに「店舗数」と「値段」をもとにオススメのクリニックを5選ピックアップしました！

調査の結果、編集部によって選ばれたハイフシャワーのおすすめクリニックBEST5を大発表します！

※公式サイトからの仮予約確定後に、予約確定の連絡（電話、メール、LINE）をもって予約確定となります。予約後にクリニックからの連絡をお待ちください。

※予約後の無断キャンセルはクリニックへの迷惑となりますのでお控えください。無断キャンセルの場合にはキャンセル料が発生する場合がございます。

効果が期待できるハイフシャワーで美肌を手に入れよう！

ハイフシャワーの期待できる効果をはじめ、メリット・デメリットなどについて紹介しました。

ハイフシャワーは、顔全体の浅い層に熱を優しく当てる照射方法で、リスクが少ないのが特徴です。皮膚のハリや小じわ、たるみ毛穴などの肌表面に起きやすいトラブルに対して効果が期待できるので、何かしらの肌悩みを抱えている方は、ぜひハイフシャワーを試して、美肌を手に入れてみてください。