ケミカルピーリングのダウンタイムとは？落ち着くタイミングや短くする方法を解説！

ケミカルピーリングのダウンタイムとは？落ち着くタイミングや短くする方法を解説！

ケミカルピーリングを受けようと思っている方の中には、

「ケミカルピーリングのダウンタイムが気になる…」
「次の日は学校や会社を休んだ方がいいの？」

このようにダウンタイムが気になり、踏み出せない方も多いのではないでしょうか。

ケミカルピーリングのダウンタイムは、他の美肌治療に比べて軽いものです。ですが、まったくない訳ではありません。

また、ダウンタイムの過ごし方次第で、その後の肌の状態が大きく変わります。つまり、肌が大きく改善することもあれば、現状維持あるいは現状以下になることも。

そこで今回は、ケミカルピーリングのダウンタイムの症状や期間、ダウンタイム中の過ごし方や注意点を説明するので、ぜひ参考にしてくださいね。

ケミカルピーリングのダウンタイムの症状とは？ダウンタイムの期間もご紹介

まず、ダウンタイムとは美肌治療を受けた後、肌が回復するまでの期間を指します。

美肌治療の多くは、肌の修復作用を利用したものです。

肌にあえて刺激や負担を与え炎症を起こさせることで、修復作用が活発に働きます。その結果、美肌が生まれます。

それでは、肌の修復中であるダウンタイムに現れる症状や注意点を解説しますので、ぜひ参考にして不安を解消してください。

ケミカルピーリングのダウンタイムの症状とは

ケミカルピーリングのダウンタイムの症状は「ほてり」や「赤み」が出る程度と考えてください。

施術により肌が乾燥するので、かさつきやザラザラ感、皮むけが起きる場合もありますが、数日で落ち着きます。

ただし、施術を受ける2〜3日以内に顔ぞりやスクラブ洗顔、自宅ピーリングなどを行っていた場合は症状が強くでることがあります。

ケミカルピーリング前はもちろんですが、施術後も肌に負担のかかるスキンケアは避けなければいけません。肌に過剰な負担をかけなければ、ダウンタイムの症状はごく軽いもので終わります。

なお、稀にケミカルピーリングの薬剤が身体に合わない場合もあります。施術中の強い痛みや、ダウンタイム中の症状の悪化が見られたら、早めに医師に伝えてください。

ケミカルピーリングのダウンタイムの期間はどのくらいなの？

ケミカルピーリングはダウンタイムがほぼありません。ただ、多少なりとも肌に負担をかける施術なので、回復まで時間を要します。

ダウンタイムの症状と期間は以下の通りです。

通常、数時間で「赤み」や「ほてり」は治まります。

また、施術箇所に薄いかさぶたができる場合もありますが、3日程度でキレイに剥がれ落ちます。

上記のような過程でダウンタイムを終える方がほとんどですが、稀に1日経っても「赤み」や「ほてり」が治まらない場合もあります。

そのような場合は保湿が足りないことが考えられます。十分な保湿を行い、肌を鎮静させてください。

ケミカルピーリングのダウンタイムの過ごし方とは？ダウンタイム中の注意点3選をご紹介

ケミカルピーリングは、ダウンタイム中のケアが鍵だとも言われています。肌へのケアを怠ると、施術による効果を実感しづらくなってしまうのです。

ダウンタイム中のスキンケアについて、注意点を3つ紹介するので参考にしてください。

【ダウンタイム中の注意点①】施術後の保湿をしっかりとする

ケミカルピーリング後は、徹底的な保湿を行いましょう。

施術後の肌は、乾燥を伴った非常に敏感な状態です。これは、肌のバリア機能が損なわれるために起こる症状です。

バリア機能が損なわれると、肌の水分は蒸発しやすく保水機能が下がります。過度な乾燥状態が続くと肌にかゆみや炎症が起き、色素沈着を起こすことも少なくありません。そのため、バリア機能が修復するまでは、十分な保湿を行いましょう。

ただし、普段使っているスキンケア用品に刺激を感じる場合もあります。ケミカルピーリング後は、なるべく低刺激なローションやクリームを選んで下さい。

【ダウンタイム中の注意点②】紫外線対策を徹底する

ケミカルピーリング後は、紫外線対策にも気を配る必要があります。 バリア機能が損なわれた肌は、紫外線の影響も受けやすくなっているからです。

紫外線は肌の弾力やハリを低下させる原因酵素を増加させ、シミやシワを作ります。ケミカルピーリングのダウンタイム中は、このリスクが通常の数倍はあると考えて下さい。

そのため、いつも以上に紫外線対策を行い、徹底して直射日光を避ける必要があります。

ケミカルピーリング施術当日は、帰り道で紫外線を浴びないよう、日傘や帽子を準備しておくと良いでしょう。また、飲む日焼け止めや刺激の弱い日焼け止めの使用もおすすめです。

【ダウンタイム中の注意点③】施術12時間はメイクを控える

ケミカルピーリングの施術を受けた後は、12時間程度メイクを控えてください。

化粧品には防腐剤や香料、着色料など肌に不必要な成分も含まれています。普段なら影響を受けない成分であっても、施術直後の肌への使用はおすすめできません。

特に、毛穴を塞いでしまうリキッドファンデーションや、ケミカルピーリングの効果を妨げるオイルクレンジングは避けてください。

施術直後のメイクは、ダウンタイムを長引かせる原因になります。なるべく清潔な状態を保ち、肌に余計なものを入れないよう注意しましょう。

ケミカルピーリングのダウンタイム中にしてはいけない行為は？NG行動3選をご紹介

ケミカルピーリングのダウンタイム中にやってはいけない行為が3つあります。これから挙げる3つの行為を行うと、肌は美しくなるどころか大きなダメージを受けてしまいます。

ケミカルピーリングを考えている方は事前に理解して、施術後の肌トラブル回避に役立てて下さい。

【NG行動①】皮膚をひっかいたり強くこするなどの強い刺激を与えること

ケミカルピーリング後は、肌への刺激をできる限り抑えてください。

施術後の肌は、あらゆる刺激に弱く、肌トラブルが起きやすいです。この時期に肌をひっかいたり強くこすったりすれば、炎症が起きて深刻なダメージを残す原因になりかねません。

たとえば、スクラブ洗顔や顔ぞり、顔をゴシゴシ洗うなど、肌を刺激する行為はできる限り避けてください。たとえば、洗顔料は低刺激なものをしっかりと泡立て、顔に指が直接触れないよう泡で洗う感覚が良いです。

ほんの少しの期間なので、十分注意して肌トラブルを避けてください。

【NG行動②】施術後3日間内の激しい運動やサウナ

ケミカルピーリング後は、身体を温める行為を避けてください。なぜかというと、肌は施術によって軽い炎症を起こしている状態だからです。

激しい運動や長風呂、サウナなど血流が良くなるような行動を取ると炎症が悪化する可能性があります。

そのため、施術後3日程度は、肌に熱を持たせるような行為は避けましょう。

【NG行動③】かさぶたを無理に剥がすこと

ケミカルピーリングのダウンタイム中、施術箇所に薄いかさぶたができる場合があります。これは肌の修復作用によるもので、肌は完全に回復していない状態です。

肌の修復が終わっていないうちにかさぶたを剥がすと、肌トラブルに発展する可能性があります。

膝などにできたかさぶたを無理やり剥がして、出血させてしまった経験がある方も多いでしょう。

かさぶたを剥がす行為はさらに肌を傷つけることになり、傷跡が残る原因になります。

かさぶたができたときは、自然に剥がれ落ちるのを待ちましょう。

ケミカルピーリングのダウンタイムを短くする方法はあるの？ダウンタイムを短くするための行動3選をご紹介

肌トラブルのリスクの高いダウンタイムは、一刻も早く終わらせたいですよね。

前述したように、肌のバリア機能はケミカルピーリングによって一時的に損なわれています。肌のバリア機能向上を促せば、ダウンタイムを短縮することができます。

ぜひ、以下の3つを実践してダウンタイムを短縮させてください。

【ダウンタイムを短くする方法①】保湿をいつもより入念に行うこと

ケミカルピーリングのダウンタイムは、肌への入念な保湿で短縮可能です。十分な保湿は、損なわれたバリア機能の回復を早める効果があるからです。

バリア機能は紫外線を始め、さまざまな刺激から肌を守っています。また、アレルギーの原因物質や細菌、ウイルスが体内に侵入するのを防ぐ役割もあります。

ローションやクリームをこまめに塗って保湿を心がけ、一刻も早く肌のバリア機能を高めましょう。

【ダウンタイムを短くする方法②】紫外線対策を徹底すること

ケミカルピーリングのダウンタイムは、徹底的な紫外線対策で短縮できます。

紫外線もバリア機能を低下させる原因の１つだからです。もちろん、紫外線による肌トラブルを避けることにもつながります。

ケミカルピーリングのダウンタイム中は、徹底した紫外線対策でスムーズな肌回復を目指しましょう。

【ダウンタイムを短くする方法③】睡眠や食事などの生活習慣を正すこと

ケミカルピーリングのダウンタイムを短縮するには、生活習慣を整えることも大切です。生活習慣の乱れも、バリア機能の低下に大きく関係しています。

バリア機能は、睡眠不足やホルモンバランス、ストレスや食生活の乱れなど、様々な要因で低下します。自身でコントロールできない部分もありますが、改善できる部分もあります。

これを機会に生活習慣をチェックしてみてください。生活習慣を整えることは単にダウンタイムを短縮するだけでなく、その後の健康にもつながります。

ダウンタイムが短いケミカルピーリングができる美容クリニックの選び方とは？おすすめのクリニックも紹介

ケミカルピーリングは気軽にできる美容医療です。そのため多くの女性の支持を受け、ほとんどのクリニックで行われている施術です。

そのため、「どこでケミカルピーリングを受けたらいいか迷う…」という方もいるでしょう。

そんな方に向けて、クリニックの選び方をお伝えします。ぜひ参考にして、信頼できるクリニックを見つけてください。

【クリニックの選び方①】ケミカルピーリングの経験豊富な医師がいるクリニックを選ぶ

ケミカルピーリングを受ける際は、値段の安さや通いやすい場所にあるという理由で選ばないで下さい。

なぜかというと、施術を行う医師の技術が効果に大きく関係するからです。ケミカルピーリングは、医師の技術が求められる治療です。経験不足の医師による施術は、肌トラブルのリスクが高いと考えて良いでしょう。

そのため、公式サイトを確認し実績や経験が豊富な医師が在籍するクリニックを選んで下さい。多くの症例を扱った医師なら、万が一トラブルが発生した場合でも適切な対応が期待できます。

また、実際に施術を受けた方の口コミも必ずチェックしましょう。ただし、実績のあるクリニックほど患者が多い分、低評価も多い傾向にあります。低評価を鵜呑みにせず、無料カウンセリングを受けるなどして慎重に判断してくださいね。

【クリニックの選び方②】ケミカルピーリングの種類が豊富なクリニックを選ぶ

ケミカルピーリングを受けるクリニックを選ぶときは、ピーリング剤の種類が多いことを目安にしても良いでしょう。

ケミカルピーリングは、症状に応じて様々な薬剤の種類や濃度を変えて行う美肌治療です。多くの薬剤を所持するクリニックなら、自身の肌悩みに沿った施術を期待できます。

また、施術に使用した薬剤が身体に合わなかったとき、他の薬剤で対応してもらえることもあるでしょう。

ただ、使用する薬剤については医師が判断するものです。まずは無料カウンセリングを利用して、肌状態を診てもらうことをおすすめします。

【クリニックの選び方③】無料カウンセリングがあるクリニックを選ぶ

ケミカルピーリングを受けるなら、無料でカウンセリングを行っているクリニックがおすすめです。

無料カウンセリングを設けているクリニックは、患者に費用を気にすることなく相談できる環境を整えていると言うことですよね。

カウンセリングが有料だと、言い忘れたことや聞き逃したことがあっても、気軽にもう1度受けようと思えないものです。

無料カウンセリングを利用して、ケミカルピーリングを受ける際の疑問や不安を全て解消してください。

ケミカルピーリングのダウンタイムはほとんどない！適切な行動でケミカルピーリングのダウンタイムを最小限に抑えよう。

ケミカルピーリングは、自宅ケアでは限界のある肌改善が期待できる美肌治療で、特にニキビ肌やくすみには高い効果が期待できます。

安全性が高く痛みやダウンタイムがほとんどないため、ダウンタイムの期間や症状が不安で迷っている方にも適した施術と言えるでしょう。

お話したように副作用が出ることもありますが、適切な行動をとることで最低限に抑えられます。

毛穴開きやニキビ跡、肌のくすみなどに悩んでいるなら、1度試してみるのがおすすめです。

気になる方は、無料カウンセリングを受けてみて下さい。その際は、クリニックの雰囲気や医師やカウンセラーの対応をしっかりチェックしてくださいね。

【大手11院から厳選】ケミカルピーリングのクリニック5選を大発表！ケミカルピーリングならココ

今回、Medimee編集部ではケミカルピーリングで高い効果を得られると話題のクリニック11院を厳選し、その中からさらに「店舗数」と「値段」をもとにオススメのクリニックを5選ピックアップしました！

調査の結果、編集部によって選ばれたケミカルピーリングのおすすめクリニックBEST5を大発表します！

※公式サイトからの仮予約確定後に、予約確定の連絡（電話、メール、LINE）をもって予約確定となります。予約後にクリニックからの連絡をお待ちください。

※予約後の無断キャンセルはクリニックへの迷惑となりますのでお控えください。無断キャンセルの場合にはキャンセル料が発生する場合がございます。