【自信溢れる顔へ】いちご鼻の治し方を詳しく解説！クリニックで受けられるおすすめの治療4選や自宅で簡単にできるセルフケアを大発表

いちご鼻になってしまうと、鼻の毛穴が黒ずんでしまいメイクでも隠しきれなくなる場合がありますよね。また、いちご鼻は男性にもできやすいため、メイクをしない状態でも気にならないようにケアをしたいと思っている方もいるでしょう。

そこで今回は、いちご鼻の治し方やクリニックで受けられるおすすめの治療、自宅で簡単にできるセルフケアをご紹介します。ぜひ参考にして、いちご鼻に悩まされない美肌を目指してくださいね。

【治し方を知る前に】いちご鼻は一生治らないってホント？鼻の毛穴が黒ずんでしまう原因3選を大発表

「いちご鼻は一生治らない」と言われることもありますが、なぜそのような毛穴の黒ずみができてしまうのでしょうか。まずはいちご鼻になる主な原因を3つご紹介します。

【いちご鼻の原因①】角栓

いちご鼻になる原因の1つ目は「角栓」です。角栓とは毛穴に詰まった古い皮脂や角質が酸化して黒ずんだもののことを指します。

通常は毛穴に皮脂や角質が溜まっても、肌のターンオーバーによって排出されるので、酸化するまで詰まったままにはなりません。しかし、何らかの原因によって肌のターンオーバーが乱れると、角質や皮脂が詰まったままになり、酸化して黒ずんでしまうのです。

肌のターンオーバーだけでなく、メイクの落とし残しも角栓の原因となります。毛穴に詰まった角質などとメイクが混ざると、毛穴に詰まったままになりやすくなるため、黒ずみやすくなるということです。

皮脂が過剰分泌しやすい肌質の方も、皮脂の分泌量が多すぎることが原因で角栓ができやすくなるため注意が必要です。

【いちご鼻の原因②】メラニン色素の色素沈着

いちご鼻の原因の2つ目は「メラニン色素の沈着」です。毛穴の周りの皮膚が色素沈着を起こして黒ずむと、毛穴が黒ずんでいるように見えます。

メラニン色素は適切な量であれば、肌のターンオーバーとともに排出されるため、色素沈着は起こりません。しかし、毛穴の周りの皮膚が炎症を起こしていると、メラニン色素が過剰に分泌されてしまい、シミのように黒ずんでしまうのです。毛穴の周りの皮膚が炎症を起こす原因には、過剰な摩擦や紫外線などがあります。

【いちご鼻の原因③】毛穴の開き・産毛

いちご鼻の原因の3つ目は「毛穴の開き・産毛」です。毛穴が開いて影が出来たり、産毛の量が多かったりすると、鼻が黒ずんで見えてしまいます。

毛穴が開く原因は肌の乾燥や皮脂の過剰分泌、加齢などがあり、鼻を触ると凹凸ができていることがわかる点が特徴です。

産毛を剃っても黒く見えてしまう場合は、産毛1本が太いことが原因となるため、剃るのではなく脱毛が必要なケースがあります。

【徹底調査】いちご鼻を治したいならクリニックの施術がおすすめ！美容皮膚科で受けられるおすすめメニュー4選を大発表

「いちご鼻を少しでも早く、キレイに治したい！」という方はクリニックで施術を受けるのがおすすめです。ここからは、美容皮膚科で受けられるおすすめメニューを4つご紹介します。4つのメニューはそれぞれ施術の内容や料金、ダウンタイムなど特徴が異なります。ぜひ、4つの中から自分にぴったりな施術を探し、カウンセリングを受けてみてください。

【おすすめのいちご鼻治療①】ダーマペン：特殊な針でいちご鼻を改善！クレーター肌にも◎

ダーマペンは極細の針を使って肌に小さな穴を開け、その穴が治癒する力を使っていちご鼻を改善する施術です。肌が治癒する過程でコラーゲンの生成が促されるだけでなく、つるつる・すべすべとした肌に導いてくれます。

ダーマペンのメリット・デメリット

ダーマペンのメリットは、1回で効果が期待できて施術の安全性も高いことです。ダーマペンはセルフでもできなくはないですが、安全性が低く、1回の効果も低いため、医療機関で行うことをおすすめします。

ダーマペンのデメリットは、施術中に痛みを感じる場合があること、施術後に赤みが出る場合があることです。ただし、ダーマペンは極細の針を使い、表面麻酔を使用して施術を行うため、我慢できないほどの痛みではありません。

ダーマペンのビフォーアフター画像

上記の画像を見てわかるように、ダーマペンはいちご鼻だけでなく、ニキビによるクレーター肌の改善も期待できます。ニキビによってできた凹凸も気になる方は、ぜひダーマペンを受けてみると良いでしょう。

ダーマペンの口コミ

ダーマペンの効果が思ったよりよくて、ブツブツいちご鼻が結構改善された。ブツブツ肌が長年の悩みだったけど、こんなに効果が出るとは思わなかったな。下手に高いスキンケア商品を買うより、さっさと美容皮膚科行った方がいいね。 https://t.co/Jb2YJy45Gl

— アーリー (@Florian_Ari) April 5, 2024

このように、ダーマペンを受けたことで、長年悩んでいたいちご鼻やブツブツが治ったと答えている方はたくさんいました。

いちご鼻の治療にダーマペンは有効です。ただし、年齢によって効果が異なることに注意する必要があります。
ダーマペンは皮膚を針でひっかくような治療なので、ひっかき傷の治りを待つ必要があります。若い方は治りが速いですが、年齢を重ねると治りが遅い傾向がありますね。

— 三田麻津子＠20年以上・1万件以上の施術実績のある美容皮膚科医【脱毛・フェムテック専門家】 (@femtech_mita) November 29, 2023

ダーマペンは年齢によっては傷跡が残ってしまうこともあるため、20代後半以降に受ける場合は、カウンセリング時によく相談しましょう。

【おすすめのいちご治療②】フラクショナルCO2レーザー：最新の治療でいちご鼻の悩みを改善

フラクショナルCO2レーザーは、とても細いレーザーを肌へ照射し、肌に小さな穴を開けて再生する力を利用し、いちご鼻を改善する最新の施術です。いちご鼻が目立たなくなるだけでなく、毛穴のたるみの改善も期待できます。

フラクショナルCO2レーザーのメリット・デメリット

フラクショナルCO2レーザーのメリットは、いちご鼻を改善するだけでなく、ほかの美容効果も得られることです。肌に空いた穴が治癒する際に熱作用が起こり、ダウンタイムが終わると、もとの肌よりも引き締まって感じるでしょう。

フラクショナルCO2レーザーのデメリットは、施術直後から数日は、白いブツブツが目立つことがある点です。数日経てばブツブツはなくなりますが、気になる方はマスク等で隠す必要があります。

フラクショナルCO2レーザーのビフォーアフター画像

デメリットの中で説明をした白いブツブツは上記のようなイメージです。気になる方が多いかもしれませんが、症状が落ち着くころには悩みだったいちご鼻も改善されています。マスクなどで隠せるレベルですから、悩み改善のために乗り越えてみましょう。

フラクショナルCO2レーザーの口コミ

⚠️閲覧注意⚠️
フラクショナルCO2レーザーのBefore After
鼻の毛穴綺麗になってる????????
ずっと悩みだったいちご鼻????
痛かったけど耐える価値ありすぎた????！

#品川スキンクリニック pic.twitter.com/wvECg5Un0Q

— ᴋᴜᴍᴀᴏ????´- (@beauty_travel87) May 6, 2023

この方の写真を見ると、フラクショナルCO2レーザーなら頑固ないちご鼻でも改善が期待できることがわかるでしょう。

フラクショナルco2レーザー①回目レポート
鼻だけのメニューだと湘南美容外科が一番安かったので行ってきました。カウンセリングで先生に「フラクショナルは毛穴の黒ずみにはあまり効かないかもしれない。スペクトラピールやデュアルピールがおすすめです」と言われました。

— いちご鼻と戦うちゃん???? (@ichigobanachan) September 13, 2019

毛穴の状態によっては、この方のように別の施術をおすすめされることもあります。その際はよく検討して、自分が最も納得できる治療を選んでくださいね。

【おすすめのいちご治療③】ケミカルピーリング：安い・痛くない・ダウンタイムがない治療

ケミカルピーリングは、専用の薬剤を使用して不要な古い皮脂や角質を落とす施術のことです。市販のピーリング剤よりも強い薬剤を使用するので効果が高いにも関わらず、痛みがなくダウンタイムもほとんどありません。

ケミカルピーリングのメリット・デメリット

ケミカルピーリングのメリットは、ダウンタイムが少なく、施術中に痛みを感じることがほとんどないことです。翌日からほぼ普段通りの生活ができるため、ダウンタイム中に休みを取れない方でも施術を受けられます。

デメリットは1回の施術ではいちご鼻が改善しきれないことがある点です。ただし、1回あたりの費用が安いため、繰り返し施術を受けても高額にはなりにくいでしょう。

ケミカルピーリングのビフォーアフター画像

上記の写真を見てわかるように、ケミカルピーリングは1回でも効果を実感できる施術です。ただし、先ほどもお伝えしたようにいちご鼻の状態によっては、数回にわけないと古い皮脂・角質を取りきれないこともあるので、その点はおさえておきましょう。

ケミカルピーリングの口コミ

【皮膚科医が教えるいちご鼻の治し方】

????毎日朝晩2回ビタミンC塗る
????魔女工場のクレンジングオイル
????月に1回のケミカルピーリング

仕事で疲れた日でもコレだけでつるぴかの毛穴になれるから本当にやってみてほしい。お陰ですっぴんに自信持てるようになったから習慣にしよ???? pic.twitter.com/4I4BBjnrIT

— 皮膚科医の弟子 (@igalab_) August 2, 2023

効果をキープしたい方は、この方のように月1回のペースでケミカルピーリングを受け、セルフケアも工夫すると良いでしょう。

いくら 肌がきれいになったとしても いちご鼻があったらきれいになったとは言わないよね???? 皮膚科でケミカルピーリングやるか どろあわわ 使ってみようかな 一様ピーリング洗顔もやってるんだよね....周1

— あーちゃん (@yamakou1008) March 23, 2018

ケミカルピーリングは費用が安いため、この方のようにセルフケアで改善できなかった場合、まず受けてみる施術として選ばれることが多い傾向にあります。

【おすすめのいちご鼻治療④】ハイドラフェイシャル：水圧と美容成分でつるつるの小鼻に！

ハイドラフェイシャルはピーリングとクレンジングで汚れを落ちやすくし、その後、水圧を使って汚れを洗浄します。その後、保湿成分と美容成分を導入するため、いちご鼻の改善とともにつるつるの肌も目指せる施術です。

ハイドラフェイシャルのメリット・デメリット

ハイドラフェイシャルは毛穴の汚れを落としたあとに、保湿成分と美容成分を導入することで、くすみ・オイリー肌・ざらつきも同時に改善できる点です。さまざまな美容効果が期待できるため、いちご鼻以外の肌悩みも多い方に向いています。

ハイドラフェイシャルのデメリットはあまりなく、しいて言えば、まれに術後に赤みが出る場合があることです。

ハイドラフェイシャルのビフォーアフター画像

ハイドラフェイシャルの施術を行うと、上記のように肌にツヤ感が出ることがわかります。いちご鼻が改善され、ツヤ感も出れば自分の肌に自信が持てるようになるのではないでしょうか。

ハイドラフェイシャルの口コミ

ハイドラフェイシャル＋鼻のCO2フラクショナルのセット2回目やってきたけど、明らかに鼻の毛穴が小さくなってるしいちご鼻じゃなくなってる????感動
ハイドラで角質取る→フラクショナルで毛穴引き締めが最強！

— Mayu????バチェロレッテ鑑賞中 (@Biyou1Daisuki) October 11, 2022

ハイドラフェイシャルはほかの施術と合わせることで、さらなる美容効果が期待できます。気になる施術があれば、ぜひカウンセリングで相談してみてください。

#皮膚科医に聞いてみた

「毛穴悩み」に関する質問を多くいただいています????????
以下の治療を検討してみましょう✨

????黒ずみ毛穴、いちご鼻
→ ハイドラフェイシャル、ピリーング、トレチノイン塗布
????毛穴開き→フラクショナルレーザー
????毛穴の陥没→ダーマペン pic.twitter.com/IQ3FHKImnt

— 皮膚科医の弟子 (@igalab_) July 21, 2022

ハイドラフェイシャルを定期的に受ければ、この方のようにいちご鼻が改善され、毛穴が目立ちにくい肌を目指せるでしょう。

【いちご鼻の治し方が分かったあなたに】どの美容皮膚科を選べばいいの？クリニック選びの際に注目すべき3つのポイントを徹底解説

いちご鼻を改善するためにクリニックの治療を受けるのなら、クリニックを選ぶときに注目すべきポイントも知っておきましょう。

【いちご鼻改善のクリニックの選び方①】カウンセリングが充実しているクリニックを選ぶ

いちご鼻改善のクリニックを選ぶときのポイントの1つ目は、カウンセリングが充実しているところを選ぶことです。

いちご鼻の改善が期待できる治療はいくつか種類があり、どの治療が最も効果が期待できるかは、肌の状態によって異なります。

最適な治療を見極めるために重要となるのがカウンセリングですから、充実度が低いと、治療を受けても満足のいく結果にならないかもしれません。

カウンセリングは1つのクリニックでしか受けないと比較ができないため、2〜3つほど受けて、もっとも充実していると感じたところを選びましょう。

【いちご鼻改善のクリニックの選び方②】信頼性の高い大手クリニックを選ぶ

いちご鼻改善のクリニックを選ぶときのポイントの2つ目は、信頼性の高い大手クリニックを選ぶことです。

大手でも個人経営の小さなクリニックでも、施術の効果は変わらないのではと思うかもしれません。しかし、大手と個人経営のクリニックでは実績の数が違います。実績が多いところと少ないところでは、当然信頼性も違ってくるはずです。

実績が豊富でリピーターも多い大手のクリニックのほうが、信頼性が高いため安心して治療を受けられるでしょう。

【いちご鼻改善のクリニックの選び方③】プランが充実しているクリニックを選ぶ

いちご鼻改善のクリニックを選ぶときのポイントの3つ目は、プランが充実しているクリニックを選ぶことです。

プランの数が少ないと選択肢が減り、希望の治療を受けられない可能性があります。自分の症状にぴったり合った治療を選べるよう、プランはできる限り充実したクリニックを選びましょう。

【大手10院から厳選】ハイドラフェイシャルのクリニック3選を大発表！ハイドラフェイシャルならココ

今回、Medimee編集部ではハイドラフェイシャルで高い効果を得られると話題のクリニック10院を厳選し、その中からさらに「店舗数」と「値段」をもとにオススメのクリニックを3選ピックアップしました！

調査の結果、編集部によって選ばれたハイドラフェイシャルのおすすめクリニックBEST3を大発表します！

※公式サイトからの仮予約確定後に、予約確定の連絡（電話、メール、LINE）をもって予約確定となります。予約後にクリニックからの連絡をお待ちください。

※予約後の無断キャンセルはクリニックへの迷惑となりますのでお控えください。無断キャンセルの場合にはキャンセル料が発生する場合がございます。

【中学生・高校生も家にあるもので治せる】市販品を使ったいちご鼻の治し方6選を大発表！ドラックストアにあるものでも治療できるってホント？

中学生・高校生の方は、クリニックで治療を受けたくても、費用的になかなか難しいかもしれません。そのような方は、これからご紹介する市販品を使ったいちご鼻の治し方をぜひ参考にしてみてください。

【市販品を使ったいちご鼻改善①】綿棒とオイル

いちご鼻は綿棒とオイルを使って治すことが可能です。綿棒は100円均一で購入できるもの、オイルはドラッグストアで購入できるものでかまいません。

まず綿棒にオイルを染みこませ、肌に優しく綿棒を当ててオイルをなじませます。鼻に直接オイルを塗る方法でもOKです。

肌にオイルをなじませてしばらく経ったら、コットンで優しく拭き取りましょう。オイルによって古い角質や皮脂が毛穴から溶け出しているので、拭き取るといちご鼻もすっきりしているはずです。

そのあとはいつも通り洗顔、スキンケアを行ってください。

【市販品を使ったいちご鼻改善②】綿棒とワセリン

いちご鼻は綿棒とワセリンを使う方法でも改善できます。ワセリンもドラッグストアに売っていますので、使いやすそうなものを選んでください。

ワセリンは油焼けする可能性があるため、必ず夜に使ってください。夜の洗顔後、綿棒にワセリンをたっぷり塗ったら、いちご鼻になっている部分にくるくるとなじませてください。

次にいちご鼻になっているところにラップをかぶせ、上からホットタオルを当てて5〜10分程度放置します。その後、ティッシュでワセリンを拭き取ったら、クレンジングをして、再度洗顔しましょう。

【市販品を使ったいちご鼻改善③】クレンジング

クレンジングの中には、毛穴ケアに特化したものもあります。毛穴ケア用のクレンジングを使えば、日々のクレンジングの中で毛穴の汚れをしっかり取れますので、いちご鼻の改善だけでなく予防にもなるのでおすすめです。

毛穴ケアによいクレンジングはドラッグストアにもたくさんありますが、どれが良いかわからない方は、以下のサイトでは、16種類の毛穴クレンジングの中から美容家が厳選したおすすめ毛穴ケアクレンジングがランキング形式で紹介されていますので参考にしてみてください。

毛穴ケアクレンジングランキング！【年代・肌質別】人気メイク落としBEST5発表

【市販品を使ったいちご鼻改善④】洗顔

毛穴ケアに良いクレンジングと一緒に、毛穴ケアできる洗顔料も使うと、さらにいちご鼻は改善しやすくなります。

いちご鼻は一度改善しても、角栓が詰まれば再びできてしまうため、できやすい方は日々の洗顔も見直しましょう。

以下のサイトで黒ずみやたるみ毛穴など、いちご鼻の原因別に最適な洗顔が紹介されていますぜひ参考にして洗顔も見直してみてくださいね。

毛穴洗顔料ランキング2024！たるみ毛穴をケアして毛穴洗浄できるおすすめの洗顔フォームを比較して厳選

【市販品を使ったいちご鼻改善⑤】ふき取り化粧水

いちご鼻を改善したいときは、ふき取り化粧水もぜひ取り入れてみてください。ふき取り化粧水とは通常の化粧水とは違い、コットンに染みこませて顔を拭き取る使い方をする化粧水のことです。

ふき取り化粧水には角質ケアができる成分が含まれていることが多いため、いちご鼻の防止にもつながります。

ただし、ふき取るときに力を入れすぎてしまうと、摩擦により色素沈着を起こしてしまう可能性があるので注意してください。

【市販品を使ったいちご鼻改善⑥】収れん化粧水

毛穴の開きが原因のいちご鼻を改善したいときには、収れん化粧水の使用がおすすめです。収れん化粧水とは、毛穴の引き締めやキメを整える効果が期待できる化粧水のこと。

角栓の詰まりや皮脂の分泌、乾燥によって開いてしまった毛穴をキュッと引き締めてくれるため、いちご鼻も徐々に気にならなくなるでしょう。

収れん化粧水を使ってみたい方は、ぜひ以下のサイトのラインナップを参考にしてみてくださいね。

毛穴ケア化粧水ランキングTOP5！引き締め効果に期待できる収れん化粧水を42種類の中から厳選しました

【要注意】いちご鼻を悪化させる恐れのあるNGな治し方3選を解説！ピーリングやクレンジングが要注意な理由とは

いちご鼻を治そうとついやってしまう行動の中には、実は症状を悪化させるものもあるため注意が必要です。ではここから、いちご鼻を悪化させる危険性があるNGな治し方を3つご紹介します。

【いちご鼻を悪化させるリスクのある治し方①】指で角栓を押し出す

いちご鼻の原因が角栓の詰まりだと思うと、つい指で角栓を押し出して治したくなりますよね。しかし、角栓を無理に押し出すと毛穴の色素沈着や炎症を起こす危険性があるため、やらないようにしましょう。

【いちご鼻を悪化させるリスクのある治し方②】自分で過剰なピーリングをする

肌のターンオーバーを整えるサポートをするピーリングは、いちご鼻の改善のためにこまめにやっている方は多いかもしれません。

一見いちご鼻に良さそうに思えるピーリングも、自分で過剰にやるのは肌の健康を損なう可能性があります。ピーリングをするときは、医師の指導のもと、適切な方法・頻度で行うのがおすすめです。

【いちご鼻を悪化させるリスクのある治し方③】クレンジングの際にゴシゴシ擦る

いちご鼻の原因になるメイク汚れをしっかり落とそうと、つい手に力を入れてクレンジングしたくなる気持ちはよくわかります。

クレンジングのときに必要以上に摩擦を与えると、色素沈着や炎症に原因になるので気を付けましょう。優しくなでるようにクレンジングするだけでも、しっかりメイクは落ちます。

【治し方も解説】男性の方がいちご鼻のリスクが高いってホント？メンズのいちご鼻ケアのポイントとは

男性はいちご鼻の原因となる皮脂の分泌が女性の2〜3倍とされているため、男性のほうがいちご鼻のリスクは高いと言えます。

男性がいちご鼻をケアする際のポイントは、日々の洗顔でしっかりと不要な皮脂を落とし、スキンケアで保湿して過剰な皮脂の分泌を抑えることです。

洗顔の前にホットタオルで毛穴を開かせておくと、皮脂が落ちやすいのでおすすめ。洗顔料は毛穴ケア用のものを使い、スキンケアでは肌を乾燥させないよう、化粧水だけでなく乳液やクリームもあわせて使ってくださいね。

【最適な治し方】いちご鼻改善ならハイドラフェイシャルがおすすめ！自信溢れる肌を手に入れたいなら今すぐ無料カウンセリングへGO

いちご鼻は角栓の詰まりや色素沈着、毛穴の開きなどさまざまな原因で起こり、女性よりも男性のほうが悩まされやすい点が特徴です。

いちご鼻はドラックストアにあるものを使ったセルフケアでも可能ですが、費用を用意できるのであれば、ハイドラフェイシャルがおすすめ。

いちご鼻の悩みから解放されて自信あふれる肌を手に入れたいのなら、ハイドラフェイシャルが受けられるクリニックの無料カウンセリングをぜひ受けてみてくださいね。