ケミカルピーリング後のスキンケアはどうすればいいの？正しい保湿・日焼け止めの塗り方を解説

「気になるニキビ跡を改善したい！」「今あるくすみを何とかしたい！」などの肌悩みを抱えている方には、ケミカルピーリングがおすすめです。ケミカルピーリングは、顔全体に塗るタイプの薬剤で肌荒れや肌トラブルなどを改善する施術ですが、気になるのは、施術後のスキンケア方法ですよね。

そこで本記事では、ケミカルピーリング後のスキンケア方法について詳しく紹介します。正しい保湿方法や日焼け止めの塗り方についてもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

ケミカルピーリング後のスキンケア方法は2つ！デリケートな肌を守るためにも徹底を

ケミカルピーリング後は、正しいスキンケアが大事になるため、まずは、ケミカルピーリング後のスキンケア方法について詳しく紹介します。ケミカルピーリング後のスキンケア方法には、以下の2つがあります。

• 保湿ケアを十分に行うこと
• 紫外線対策を徹底すること

それぞれのスキンケアについて詳しく見ていきましょう。

ケミカルピーリング後のスキンケア方法①：保湿ケアを十分に行うこと

ケミカルピーリング後は、肌が乾燥しやすくなっているため、保湿ケアは欠かせません。肌が乾燥した状態を放置したままでいると、新たな肌トラブルを引き起こしてしまう可能性があります。

せっかくケミカルピーリングをして肌改善を図ろうとしているのに、新たな肌トラブルを引き起こしてしまったら意味がないので、ケミカルピーリングを受けた後は、保湿を徹底させることをおすすめします。

ケミカルピーリング後のスキンケア方法➁：紫外線対策を徹底すること

ケミカルピーリングを受けた後は、肌がデリケートな状態になっています。デリケートな肌は、外部からの刺激を受けやすいため、紫外線対策はしっかりと行いましょう。

ケミカルピーリング直後は日焼け止めの使用ができないので、クリニックを訪れる際は、帽子や日傘を持参することをおすすめします。翌日からは、日焼け止めを塗って、帽子や日傘を活用させるなどの紫外線対策を行いましょう。

ケミカルピーリング後の保湿スキンケアはどうやるのが正解？正しい保湿方法とポイントを解説

ここで、ケミカルピーリングの正しい保湿方法と保湿ポイントについて紹介します。

ケミカルピーリング後の正しい保湿方法

まずは、ケミカルピーリング後の正しい保湿方法について紹介します。

ケミカルピーリング後の正しい保湿方法①：化粧水を角層まで浸透させること

クレンジングや洗顔を済ませたら、化粧水を適量手のひらに乗せて、優しく肌に塗布していきましょう。化粧水やローションは、主にさらさらとした液体状のものがほとんどです。塗布する際は、パンパンと叩き込むようなパッティングではなく、顔全体に行き渡るように、丁寧に手のひらでなじませるようにしましょう。そうすることで、過度な肌摩擦も抑えることができます。

全体にムラなく塗布しやすいという意味ではコットンを使う方法もありますが、コットンの摩擦自体が肌に刺激となる可能性があります。とくに、敏感肌やすでに乾燥が始まっている肌の場合は、丁寧に扱いましょう。

ケミカルピーリング後の正しい保湿方法➁：美容液で保湿成分を補うこと

化粧水で肌にうるおいを与えたら、美容液で保湿成分を補いましょう。乾燥が気になるポイントを中心に塗布することで、より豊富な保湿成分を肌に補給できます。

乾燥肌には、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、プロテオグリカンなどが含まれている美容液がおすすめです。指先で優しくハンドプレスをして、角質層までしっとりとなじませましょう。

ケミカルピーリング後の正しい保湿方法③：乳液で油分を与えること

美容液で保湿成分を補ったら、乳液で油分を与えましょう。乳液は肌に水分と油分を与え、水分を逃がさないための蓋の役割を果たします。乳液で蓋をすることにより、水分を肌にとどめることができ、潤いを持続します。

ケミカルピーリング後の正しい保湿方法④：クリームで潤いを閉じ込めること

乳液でスキンケアを終えても問題ありませんが、クリームは乳液に比べて油分が多いです。また、テクスチャーも濃いため、肌にしっかりと密着してフタをし、角質を柔らかくして潤いを保持するエモリエント効果が期待できます。

ケミカルピーリング後の保湿ポイント

ここで、ケミカルピーリング後の保湿ポイントについて紹介します。ケミカルピーリング後の保湿ポイントは、以下の3つです。

• 洗顔・入浴後すぐに行うこと
• 肌への刺激は避けること
• ポイントケアをすること

それぞれのポイントについて詳しく見ていきましょう。

ケミカルピーリング後の保湿ポイント①：洗顔・入浴後すぐに行うこと

洗顔後や入浴後は、水分が蒸発しやすい状態となっています。そのため、肌がもっとも乾燥するタイミングとなっているので、洗顔や入浴後はできるだけすぐに保湿ケアを行うようにしましょう。

スキンケアの基本ステップは、化粧水→美容液→乳液・クリームですが、慌ただしい朝や、スキンケアに時間をかけられない忙しい方には、一本だけで済ませられるオールインワンアイテムがおすすめです。オールインワンアイテムであれば、時短になるだけでなく、肌に触れる回数も少なくできるため、肌への摩擦も軽減できます。

ケミカルピーリング後の保湿ポイント➁：肌への刺激を避けること

肌を保湿する目的は、肌のバリア機能を健やかに保ち、乾燥による肌トラブルを未然に防ぐことです。そのため、刺激を与えてしまうと、バリア機能が傷ついて乾燥を招いてしまう恐れがあります。

とくに、注意するべき刺激は摩擦です。スクラブ入りの洗顔料などを使用したり、ゴシゴシ強く擦ったりすると、薄い肌表面の角質層がボロボロになり、本来ターンオーバーで生まれ変わるはずの細胞が成熟しないまま表面に露出してし、十分なバリア機能を発揮できなくなってしまいます。

肌を覆う皮脂膜なども削り取られ、内部の潤いがどんどん逃げる悪循環を招いてしまうため、「摩擦」には気を付けましょう。

ケミカルピーリング後の保湿ポイント③：ポイントケアをすること

とくに乾燥の気になる箇所には、部位ごとにポイントケアを行いましょう。目元や頬の高い部分、口元などは、皮膚が薄く、皮脂腺も少ないためこまめな保湿が必要です。

目元には、潤いに加えてしぼみがちな目の下をケアしてくれる、ハリケアを意識した美容成分入りのアイクリームがおすすめです。

また、手軽に水分を補給できるミストタイプの化粧水や、乾燥が気になる口周りのみオイルを塗布するなどの対策も効果的です。

ケミカルピーリング後は紫外線対策も重要！日焼け止めの正しい塗り方やポイント、塗り直し方を紹介

ここで、ケミカルピーリング後のスキンケアとして挙げられる日焼け止めの正しい塗り方やポイント、塗り直し方法などについて紹介します。

ケミカルピーリング後の日焼け止めの正しい塗り方

日焼け止めの正しい塗り方は、以下のとおりです。

• ①商品に記載された使用量を確認して適量を手のひらにとり、両ほお、額、鼻、あごの5点に置く
• ➁ほお、額、鼻、口周り、フェイスライン、目の周りの順に、中指と薬指を使って丁寧になじませる
• ③適量を手のひらにとったら、首とえり足の数カ所に置き、軽く広げてなじませた後、下から上に向かってなじませる

ケミカルピーリング後の日焼け止め塗り方ポイント

ここで、ケミカルピーリング後の日焼け止め塗り方ポイントを紹介します。ケミカルピーリング後の日焼け止め塗り方ポイントは、以下の3つです。

• 全体にムラなくなじませること
• 適量を塗ること
• 自宅にいる時も塗ること

それぞれのポイントについて詳しく見ていきましょう。

ケミカルピーリング後の日焼け止め塗り方ポイント①：全体にムラなくなじませること

日焼け止めは、まず、両頬・額・鼻・あごの5ヶ所に置いてから、全体にムラなくになじませることがポイントです。最初から両手のひらですり合わせて顔を包み込むように塗ると、全体に行き届かず、塗り忘れやムラづきの原因になるので、必ず、顔の5箇所に置いて、そこからなじませるようにしましょう。

ケミカルピーリング後の日焼け止め塗り方ポイント➁：適量を塗ること

「ベタつくのが嫌」「高価な日焼け止めだからちょっとずつ使いたい」などの理由によって、使用する量を減らしてしまうと、日焼け止め本来の効果を発揮することができません。十分に効果を発揮するためにも、日焼け止めは適量使うようにしましょう。

ケミカルピーリング後の日焼け止め塗り方ポイント③：自宅にいる時にも塗ること

「自宅に居れば日焼けしない」と思っている方も多いですが、紫外線は窓ガラスを通して入ってくるため、自宅にいる時も日焼け対策は必要です。

また、洗濯物を干す、ゴミを出すなどほんの少しの時間浴びただけであっても、紫外線蓄積が肌にダメージを与えます。そのため、日焼け止めは外出の直前はもちろん、朝のスキンケアの一環として行うことをおすすめします。

ケミカルピーリング後の日焼け止めの塗り直し方

日焼け止めを塗り直す際は、以下の点に注意しながら行いましょう。

• ①汗をかいた後やタオルで拭いた後などは必要に応じて塗り直す
• ②紫外線に敏感な方や日焼けしやすい肩・胸・額・鼻・頬骨などの部位は状況に応じてつけ直す
• ③肌が濡れている時はしっかりと水気をとってからつけ直す
• ④タオルで強く拭いた後などは、必ずつけ直す

日焼け止めの効果を保つためにも、2～3時間おきにつけ直すのがおすすめです。

ケミカルピーリング後に保湿や紫外線対策などのスキンケアを怠るとどうなる？効果持続のためにもチェックを

ここで、ケミカルピーリング後の保湿・紫外線対策それぞれのスキンケアを怠ってしまうと肌にどのような影響を及ぼしてしまうのかについて紹介します。

保湿を怠った場合

ケミカルピーリングは、肌の表面にある古い角質を一掃するため、より水分や油分を欲している状態です。そのため、化粧水などによる補水やクリームなどの保湿を怠ってしまうと、乾燥をひどくする原因になります。肌の乾燥が進むと、さらなる肌トラブルを招いてしまう原因となってしまうため、ケミカルピーリング後は、必ず保湿を行うようにしましょう。

紫外線対策を怠った場合

ケミカルピーリング後の肌は敏感な状態になっているため、紫外線の影響を受けやすいです。そのため、紫外線対策を怠ると、色素沈着はシミを引き起こしてしまう原因になるので、面倒であっても大切な肌を守るために、紫外線対策は徹底して行いましょう。

ケミカルピーリング後のスキンケアで注意すべきこと4選！刺激を与えないことは最も大事

ここで、ケミカルピーリング後のスキンケアで注意すべきことについて紹介します。ケミカルピーリング後のスキンケアで注意すべきことは、以下の4つです。

• 顔への摩擦は避けること
• スクラブ洗顔やシェービングをしないこと
• 刺激の少ないスキンケアアイテムを使うこと
• 赤みが出た場合は冷やすこと

それぞれの注意点について詳しく見ていきましょう。

ケミカルピーリング後のスキンケアで注意すべきこと①：顔への摩擦は避けること

ケミカルピーリング後に、顔の古い角質が気になるからといって、指でこすり落とそうとしたり、力強くマッサージをしたりすると肌に負担がかかります。マッサージを行う場合は、潤滑剤ですべりを良くしてから行うのも一つの方法ですが、それでも肌を多少は摩擦してしまうため、できれば施術後1週間程度は避けることをおすすめします。

また、洗顔後に硬くごわついたタオルで強く拭く行為も、肌に負担をかけるので、柔らかく手触りが良いタオルで、水滴を吸い取るように拭くようにしましょう。

ケミカルピーリング後のスキンケアで注意すべきこと➁：スクラブ洗顔やシェービングをしないこと

ケミカルピーリング後のスクラブ洗顔やシェービングなどは、肌に負担をかけてしまうため、施術後1週間は避けるようにしましょう。

スクラブ洗顔は、細かい粒子を含む洗顔料で古い角質を洗い流す効果が期待できますが、すでにケミカルピーリングによって余分な角質がはがれた状態の肌には刺激が強すぎます。

また、シェービングは電動シェーバーを使用したとしても肌を少なからず摩擦するため、ケミカルピーリングの直後に行うと肌がダメージを受けます。

ケミカルピーリング後のスキンケアで注意すべきこと③：刺激の少ないスキンケアアイテムを使うこと

ケミカルピーリング後は、肌のバリア機能が低下し、敏感な状態となっているため、刺激の少ないスキンケアアイテムを使うようにしましょう。アルコールやパラベン、着色料や香料など、肌への刺激になる成分は避け、「低刺激」や「肌に優しい成分」が配合されているスキンケアアイテムがおすすめです。

ケミカルピーリング後のスキンケアで注意すべきこと④：赤みが出た場合は冷やすこと

ケミカルピーリング後に肌が赤くなってしまったら、悪化するのを防ぐためにも、すぐに赤みのある部分を冷やすようにしましょう。水に濡らしたタオルを赤くなった箇所に置いたり、タオルに氷を包んで患部に数十分当てたりすれば、赤みの引きが早くなります。

もし、痛みがあったり、赤みが引かなかったりする場合は、速やかに皮膚科を受診することをおすすめします。

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ケミカルピーリングの後は正しいスキンケア方法で肌を守ろう！

ケミカルピーリング後のスキンケア方法について紹介しました。ケミカルピーリング後は、肌がデリケートな状態となっているため、保湿と紫外線対策は欠かせません。

肌を守るためにも、ケミカルピーリング後は、正しいスキンケア方法で保湿と紫外線対策を心がけましょう。